Kristine Fjellanger orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Jukola, 5. etappe (2014-06-15)
|
Sprintsamling 1 Trondheim, økt 1 - Intervaller (2014-11-07) >>
Pokalkamp 5, Askøy (2014-06-17)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Davanger
Korraldaja:
Askøy o-lag
Ala:
Mellom
Tulemused
Distants:
4.08 km
Aeg:
38:13
Keskmine pulss:
176
Maksimaalne pulss:
189
Blir litt ivrig på vei til 5. og går av stien for tidlig. Burde løpt mer til venstre til 8., går meg fast i braken. Taper ca 90 + 30 sek. Helt greit teknisk. Men sliter med løpingen, har nesten ikke trent i brakete, tuete terreng de siste årene og løpsteknikken min passer ikke så godt til det. Det føles som om jeg snubler, faller og sklir hele tiden, kaver rundt og bruker mye krefter på å komme framover, og klarer ikke helt å holde oppe motivasjonen. Men når Niklas passerer meg halvveis til 10 får jeg litt etterlengtet inspirasjon og skrur opp farten noen hakk på stiene på slutten.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta