Arquivo digital de mapas de orientação de Kari Svingheim
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NM-trening (15-08-2012)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Åklungen
Organisação:
Nydalen SK
Disciplina:
Parløp
Distância:
4.67 km
Tempo:
56:20
Pulsação média:
146
Pulsação máxima:
180
Løp bak Ida fram til 15.post. Der Ida måtte fortelle hva hun tenkte. Fra 15.post og inn løp jeg foran. Vi var flinke! Fikk bedre kontroll på kompasset på denne økta.
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