Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kari Svingheim
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NM-trening (15.08.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Åklungen
Veranstalter:
Nydalen SK
Disziplin:
Parløp
Distanz:
4.67 km
Zeit:
56:20
Durchschnittspuls:
146
Maximalpuls:
180
Løp bak Ida fram til 15.post. Der Ida måtte fortelle hva hun tenkte. Fra 15.post og inn løp jeg foran. Vi var flinke! Fikk bedre kontroll på kompasset på denne økta.
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