Arquivo digital de mapas de orientação de Morten Jarvis
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Korridor (10-12-2011)
|
Nattpostplukk (21-01-2012) >>
Langdistanse Paradiset (15-01-2012)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Paradiset
Organisação:
Axel Mattsson
País:
Sweden
Disciplina:
Langdistanse
Distância:
15.01 km
Tempo:
103:41
Pulsação média:
166
Pulsação máxima:
176
Bra langdistanse rett under konkurransefart. Lenge siden jeg løp en langdistanse i skogen. En slags fellestart der jeg kom inn i en gruppe med Håkon Jarvis, David Bejbom og David Andersson. Vi løp ganske parallelt.
Åpent og fint terreng; veivalg nærmest mulig streken, løfte blikket og prikke inn detaljene inn mot postene. Ble sliten, men grei cruising-fart der orienteringen satt og jeg hadde god kontroll på det jeg behøvde å lese på underveis.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar