Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Jarvis
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Korridor (10-12-2011)
|
Nattpostplukk (21-01-2012) >>
Langdistanse Paradiset (15-01-2012)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Paradiset
Organisateur:
Axel Mattsson
Pays:
Sweden
Discipline:
Langdistanse
Distance:
15.01 km
Temps:
103:41
HR moyen:
166
HR maximum:
176
Bra langdistanse rett under konkurransefart. Lenge siden jeg løp en langdistanse i skogen. En slags fellestart der jeg kom inn i en gruppe med Håkon Jarvis, David Bejbom og David Andersson. Vi løp ganske parallelt.
Åpent og fint terreng; veivalg nærmest mulig streken, løfte blikket og prikke inn detaljene inn mot postene. Ble sliten, men grei cruising-fart der orienteringen satt og jeg hadde god kontroll på det jeg behøvde å lese på underveis.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer