Arquivo digital de mapas de orientação de Niklas Profors
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Jukola - 6. etappe (16-06-2013)
|
Postplukkintervaller (22-06-2013) >>
Poängtävling i Fellingsbro (18-06-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Käglan
Organisação:
OK Milan
País:
Sverige
Disciplina:
Medeldistans
Resultados
Distância:
7.64 km
Tempo:
48:29
Pulsação média:
162
Pulsação máxima:
178
Väldigt bra och offensiv start. Förenklade bra på kontroll 1-4. Till 5 glömmer jag bort hur man orienterar och bommar nästan 3 min. Stannar alldeles för tidigt och blir osäker. Efter det försöker jag komma in i loppet igen, men bommen har gjort mig mer defensiv. När jag också bommar 1 min på både 11 och 13 känns det hopplöst, så jag sätter ner farten och tar de sista kontrollerna utan tryck i löpningen. Kan sammanfatta med att jag sprang bra i 10 min och att det var en bra bana i fin terräng.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar