Digitalt kortarkiv for Niklas Profors
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Jukola - 6. etappe (16-06-2013)
|
Postplukkintervaller (22-06-2013) >>
Poängtävling i Fellingsbro (18-06-2013)
Kategori:
Training
Kort/område:
Käglan
Arrangør:
OK Milan
Land:
Sverige
Disciplin:
Medeldistans
Resultat
Distance:
7.64 km
Tid:
48:29
Gennemsnitspuls:
162
Maxpuls:
178
Väldigt bra och offensiv start. Förenklade bra på kontroll 1-4. Till 5 glömmer jag bort hur man orienterar och bommar nästan 3 min. Stannar alldeles för tidigt och blir osäker. Efter det försöker jag komma in i loppet igen, men bommen har gjort mig mer defensiv. När jag också bommar 1 min på både 11 och 13 känns det hopplöst, så jag sätter ner farten och tar de sista kontrollerna utan tryck i löpningen. Kan sammanfatta med att jag sprang bra i 10 min och att det var en bra bana i fin terräng.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem