Archive numérique de cartes d'orientation de Niklas Profors
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Jukola - 6. etappe (16-06-2013)
|
Postplukkintervaller (22-06-2013) >>
Poängtävling i Fellingsbro (18-06-2013)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Käglan
Organisateur:
OK Milan
Pays:
Sverige
Discipline:
Medeldistans
Résultats
Distance:
7.64 km
Temps:
48:29
HR moyen:
162
HR maximum:
178
Väldigt bra och offensiv start. Förenklade bra på kontroll 1-4. Till 5 glömmer jag bort hur man orienterar och bommar nästan 3 min. Stannar alldeles för tidigt och blir osäker. Efter det försöker jag komma in i loppet igen, men bommen har gjort mig mer defensiv. När jag också bommar 1 min på både 11 och 13 känns det hopplöst, så jag sätter ner farten och tar de sista kontrollerna utan tryck i löpningen. Kan sammanfatta med att jag sprang bra i 10 min och att det var en bra bana i fin terräng.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer