Archivio digitale di mappe di Orienteering di Niklas Profors
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Vestlandsmesterskapet 2010 (2010-08-22)
|
O-intervall i Portugal (2010-11-30) >>
Vidden med Torjus (2010-08-25)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Ulriken-Fløyen
Paese:
Norge
Distanza:
21.43 km
Tempo:
172:13
Media HR:
142
Massimo HR:
170
Jag och Torjus löpte över Vidden. Start och mål var hemma hos mig. Vi tog det lugnt och var uppe på Ulriken på 53 min. Det var riktigt dåligt väder, med dimma, regn och vind. Det var tufft, men vi jobbade på bra. Var uppe på Rundemanen efter 2.30 och sen var vi nästan framme. Vi förlängde med 2 varv på Skansemyren för att få ihop ett halvmarathon (21,1km) Total tid: 2.52.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva