Digitalt kortarkiv for Niklas Profors
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vestlandsmesterskapet 2010 (22-08-2010)
|
O-intervall i Portugal (30-11-2010) >>
Vidden med Torjus (25-08-2010)
Kategori:
Training
Kort/område:
Ulriken-Fløyen
Land:
Norge
Distance:
21.43 km
Tid:
172:13
Gennemsnitspuls:
142
Maxpuls:
170
Jag och Torjus löpte över Vidden. Start och mål var hemma hos mig. Vi tog det lugnt och var uppe på Ulriken på 53 min. Det var riktigt dåligt väder, med dimma, regn och vind. Det var tufft, men vi jobbade på bra. Var uppe på Rundemanen efter 2.30 och sen var vi nästan framme. Vi förlängde med 2 varv på Skansemyren för att få ihop ett halvmarathon (21,1km) Total tid: 2.52.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem