Archive numérique de cartes d'orientation de Niklas Profors
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vestlandsmesterskapet 2010 (22-08-2010)
|
O-intervall i Portugal (30-11-2010) >>
Vidden med Torjus (25-08-2010)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Ulriken-Fløyen
Pays:
Norge
Distance:
21.43 km
Temps:
172:13
HR moyen:
142
HR maximum:
170
Jag och Torjus löpte över Vidden. Start och mål var hemma hos mig. Vi tog det lugnt och var uppe på Ulriken på 53 min. Det var riktigt dåligt väder, med dimma, regn och vind. Det var tufft, men vi jobbade på bra. Var uppe på Rundemanen efter 2.30 och sen var vi nästan framme. Vi förlängde med 2 varv på Skansemyren för att få ihop ett halvmarathon (21,1km) Total tid: 2.52.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer