Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kristine Fjellanger
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Haukeland - Haakonsvern (2012-01-11)
|
Nattcup 4 (2012-01-18) >>
Sprinttrening 2 (2012-01-14)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Laksevåg
Organizzatore:
Jørn Woldsdal
Disciplina:
Sprint
Distanza:
1.97 km
Tempo:
9:46
Media HR:
179
Massimo HR:
189
Først løp vi korte intervaller på bane, deretter fellesstart i denne løypen da vi var godt slitne. Det var lagt inn sperringer på kartet for å tvinge oss til å lese hele strekket, noe som førte til at alle unntatt løypelegger-Jørn ble disket. Jeg var veldig fornøyd med å løpe riktig til 5. post, helt til jeg kom i mål og så at jeg hadde løpt over en sperring til 7.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva