Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ingunn Rognsvåg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Lunsen (2014-04-05)
|
Pokalkamp5 (2014-06-17) >>
Pokalkamp4 (2014-06-10)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Fløyen
Organizzatore:
Varegg fleridrett
Paese:
Norge
Distanza:
5.05 km
Tempo:
43:01
Media HR:
178
Massimo HR:
191
Formen er ikke på plass enda, og o-teknikken sviktet endel også på dette løpet. 1-3 - Går greit i postene uten noen bom, men taper tid på å lese kartet. Klarer ikke se stien på kartet på vei til 1. post selv om jeg vet den er der. 4. - Tenker jeg skal løpe ned, men det er mye brattere enn jeg tror i tilegg til masse brake, og det blir derfor bare en liten tur ned og så opp igjen på veien og rundt. 5 -7. - Går greit uten noe bom, men beina er tung og det går sakte fremover. 8. -Bommer fordi jeg ikke klarer å lese strekket. Burde kurset og løpt til vannet. 9 - 10 - Går greit, uten bom men lav fart. 11- Tenker jeg skal ta posten fra oppsiden, men igjen var det brattere enn jeg trodde, og vanskelig å finne en trase ned.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva