Archivio digitale di mappe di Orienteering di Sindre Østgulen Deisz
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Jukola 2013 etp. 4 (2013-06-16)
|
Gneist 2 dagers lang rerun (2013-07-30) >>
Sprinttrening Fyllingsdalen (2013-07-29)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Oasen
Organizzatore:
Jan Kjærner-Semb
Paese:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distanza:
4.49 km
Tempo:
19:29
Media HR:
190
Massimo HR:
197
Merker at jeg trenger noen skikkelige gjennomkjøringer nå. Pushet bra på, men ikke den store spruten. Løypen ble litt i lengste laget; 3,64km på 19:30. Ingen store feil. Taper på å løpe rett gjennom "skogen" til 6. post og finner heller ikke stien som skal gå gjennom der. Ellers så hadde det kanskje lønt seg å løpe høyre til 19. post. Ikke den beste kartkvaliteten vi løp på så det var vanskelig å lese kartet. Men absolutt en godkjent gjennomføring.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva