Archivo digital de mapas de orientación de Sindre Østgulen Deisz
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Jukola 2013 etp. 4 (2013-06-16)
|
Gneist 2 dagers lang rerun (2013-07-30) >>
Sprinttrening Fyllingsdalen (2013-07-29)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Oasen
Organizador:
Jan Kjærner-Semb
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distance:
4.49 km
Time:
19:29
Average HR:
190
Maximum HR:
197
Merker at jeg trenger noen skikkelige gjennomkjøringer nå. Pushet bra på, men ikke den store spruten. Løypen ble litt i lengste laget; 3,64km på 19:30. Ingen store feil. Taper på å løpe rett gjennom "skogen" til 6. post og finner heller ikke stien som skal gå gjennom der. Ellers så hadde det kanskje lønt seg å løpe høyre til 19. post. Ikke den beste kartkvaliteten vi løp på så det var vanskelig å lese kartet. Men absolutt en godkjent gjennomføring.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar