Archivio digitale di mappe di Orienteering di Sindre Østgulen Deisz
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 8 Spania Nattfellesstart (2013-02-27)
|
10 Spania Momentøkt (2013-02-28) >>
9 Spania Hilltraining (2013-02-28)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
La Breña - Barbate
Organizzatore:
Sun - O
Paese:
Spania
Disciplina:
Vanlig
Distanza:
8.64 km
Tempo:
79:12
Media HR:
156
Massimo HR:
171
En god trening der jeg har kontroll 95% av tiden. Synes 8., og 13. post var vanskelige områder og taper en del tid inn i posten. Prøvde å «klatre» opp stupet til 14., som så ganske passerbart ut, men steinene var løse så jeg snudde 5 meter fra toppen. Glemte plastmappen så kartet revnet under klatringen i våte busker. Hadde derfor bare deler av strekkene i området 20-25. Men godt fornøyd med økten. Eneste skikkelige bom er 10. der jeg følte at posten lå lenger nede enn den skulle, men kartet er sikkert rett.
Fysisk var det en tung dag. Slet med å løfte beina i bakkene.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva