Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Jarvis
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Paredes Mellom (13-02-2010)
|
NM Natt (16-04-2010) >>
Påskeløb dag 3 (04-04-2010)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Fredrikshåb
Pays:
Danmark
Discipline:
Klassisk, jaktstart
Résultats
Distance:
12.46 km
Temps:
62:13
HR moyen:
173
HR maximum:
179
Gikk hardt ut. 30 s bom på 4.. Tok igjen noen løpere på 5. post. Mistet litt flyten inne i grønt-området 6.-7., men så fikk jeg luke inn i 8., og kunne løpe ifra. Så ikke så mange andre løpere, og det ble ganske tøft å presse siste halvdel alene. Merket kjøret, men gjorde ikke noen feil utenom 30 s til 18. Lett, så det er tøft å holde konsentrasjonen oppe gjennom hele løypen, men var allikevel flink til å "våkne" når jeg trengte det.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer