Påskeløb dag 3 (04/04/2010)
Category: Competition
Map/area: Fredrikshåb
Country: Danmark
Discipline: Klassisk, jaktstart
Results
Distance: 12.46 km
Time: 62:13
Average HR: 173
Maximum HR: 179
Gikk hardt ut. 30 s bom på 4.. Tok igjen noen løpere på 5. post. Mistet litt flyten inne i grønt-området 6.-7., men så fikk jeg luke inn i 8., og kunne løpe ifra. Så ikke så mange andre løpere, og det ble ganske tøft å presse siste halvdel alene. Merket kjøret, men gjorde ikke noen feil utenom 30 s til 18. Lett, så det er tøft å holde konsentrasjonen oppe gjennom hele løypen, men var allikevel flink til å "våkne" når jeg trengte det.
Show comments (0)
 
Påskeløb dag 3 (04/04/2010)