Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Morten Jarvis
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Paredes Mellom (13.02.2010)
|
NM Natt (16.04.2010) >>
Påskeløb dag 3 (04.04.2010)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Fredrikshåb
Land:
Danmark
Disziplin:
Klassisk, jaktstart
Ergebnisse
Distanz:
12.46 km
Zeit:
62:13
Durchschnittspuls:
173
Maximalpuls:
179
Gikk hardt ut. 30 s bom på 4.. Tok igjen noen løpere på 5. post. Mistet litt flyten inne i grønt-området 6.-7., men så fikk jeg luke inn i 8., og kunne løpe ifra. Så ikke så mange andre løpere, og det ble ganske tøft å presse siste halvdel alene. Merket kjøret, men gjorde ikke noen feil utenom 30 s til 18. Lett, så det er tøft å holde konsentrasjonen oppe gjennom hele løypen, men var allikevel flink til å "våkne" når jeg trengte det.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern