Archive numérique de cartes d'orientation de Sverre Ottesen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bedriftsløp, Stendskogen (05-09-2018)
|
Danish spring - mellom (30-03-2019) >>
Danish spring - sprint (29-03-2019)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Kongens Lyngby
Organisateur:
Lyngby OK
Pays:
Danmark
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
2.91 km
Temps:
16:10
HR moyen:
155
HR maximum:
179
Årets første løp i flott vårvær i Danmark. Problem med nulling av brikken gjorde at jeg aldri kom på resultatlisten, men jeg løp på 16.04 som hadde holdt til en 13. plass.
Fornøyd o-teknisk. Bra også løpsmessig, selv om jeg syntes at jeg ble litt for tidlig småstiv. Uvant å løpe fort annet enn på mølle :)
Strekktidsplasseringer på: 6-12-9-5-5-17-6-19-23-55-17-21-26-14-16-38-27-24 viser også at beina sluknet litt, ja.
Eneste skikkelige tidstap kom på 10. post. Den lå nede i et portrom, ett nivå lavere enn selve gatenettet. Det klarte ikke jeg å se / skjønne, så der gikk det tapt ca. 20 sek. I tillegg er det nok 10-15 sek raskere å løpe venstre til 15. post (og ikke høgre som jeg valgte å gjøre)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer