Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsløp, Stendskogen (05.09.2018)
|
Danish spring - mellom (30.03.2019) >>
Danish spring - sprint (29.03.2019)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Kongens Lyngby
Veranstalter:
Lyngby OK
Land:
Danmark
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
2.91 km
Zeit:
16:10
Durchschnittspuls:
155
Maximalpuls:
179
Årets første løp i flott vårvær i Danmark. Problem med nulling av brikken gjorde at jeg aldri kom på resultatlisten, men jeg løp på 16.04 som hadde holdt til en 13. plass.
Fornøyd o-teknisk. Bra også løpsmessig, selv om jeg syntes at jeg ble litt for tidlig småstiv. Uvant å løpe fort annet enn på mølle :)
Strekktidsplasseringer på: 6-12-9-5-5-17-6-19-23-55-17-21-26-14-16-38-27-24 viser også at beina sluknet litt, ja.
Eneste skikkelige tidstap kom på 10. post. Den lå nede i et portrom, ett nivå lavere enn selve gatenettet. Det klarte ikke jeg å se / skjønne, så der gikk det tapt ca. 20 sek. I tillegg er det nok 10-15 sek raskere å løpe venstre til 15. post (og ikke høgre som jeg valgte å gjøre)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern