Archivo digital de mapas de orientación de Kristine Fjellanger
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< 10mila-samling økt 3 - Mellomdistanse (2014-04-13)
|
10mila-samling økt 5 - Stafettrening (2014-04-14) >>
10mila-samling økt 4 - Nattrening (2014-04-13)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Branteberg
País:
Sverige
Disciplina:
Natt
Distance:
5.06 km
Time:
51:20
Average HR:
146
Maximum HR:
172
Enda et steg framover på natt. Løper bra fram til 5., og skulle fra den til 14. Tenkte at det var bedre trening å ikke løpe på veien, og skulle ta et veivalg over jordene. Men da jeg kom til St. Fågelhult-jordet og skulle krysse rett over det lå kuene og sov midt i veien. Ville ikke vekke dem, og løp heller litt mer gjennom skogen.
Da jeg skulle fra 21. til 24., krysset veien og løp ned i den første store gropen sto det en post i enden av den. Jeg tenkte at det kunne være en gaflingspost og fortsatte til min grop, der det ikke var noen post. Sjekket noen flere detaljer i området før jeg løp videre.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar