Archivo digital de mapas de orientación de Johanne Rakner
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprintcup 3 (2013-05-21)
|
Hjalmarløpet - NC mellomdistanse (2013-05-26) >>
NM sprint, finale (2013-05-25)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Skien øst
Organizador:
Skien OK
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distance:
3.03 km
Time:
14:18
Average HR:
80
Maximum HR:
80
Alt i alt veldig fornøyd med den tekniske og mentale gjennomføringen. Litt å gå på fysisk. Tapte kanskje litt på veivalgene til 11. og 14. Til 14. tror jeg det beste hadde vært å løpe opp den første trappen der jeg løp, men så fortsette rett frem og til høyre. Til 8. kan det hende at det hadde vært raskere å løpe rundt huset og ta posten fra andre siden. Ellers taper jeg litt fysisk på "løpestrekkene" til 2., 5., 8. og 10. Uansett kjempe fornøyd med bronse, selv om det bare er 2 sek opp til sølv og 5 sek til gull!
Show comments
Hide comments
(
1
)
Johanne
:
Dette kartet ble visst også veldig lite og vanskelig å se skikkelig. Gps-tracking her:
http://www.tulospalvelu.fi/gps/20130525NMsprintD19/
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar