Digitalní archív orienťáckých map pro Johanne Rakner
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Sprintcup 3 (21.05.2013)
|
Hjalmarløpet - NC mellomdistanse (26.05.2013) >>
NM sprint, finale (25.05.2013)
Kategorie:
Competition
Mapa/oblast:
Skien øst
Pořadatel:
Skien OK
Země:
Norge
Disciplína:
Sprint
Výsledky
Skutečná délka:
3.03 km
Čas:
14:18
Prům. tepy:
80
Max. tepy:
80
Alt i alt veldig fornøyd med den tekniske og mentale gjennomføringen. Litt å gå på fysisk. Tapte kanskje litt på veivalgene til 11. og 14. Til 14. tror jeg det beste hadde vært å løpe opp den første trappen der jeg løp, men så fortsette rett frem og til høyre. Til 8. kan det hende at det hadde vært raskere å løpe rundt huset og ta posten fra andre siden. Ellers taper jeg litt fysisk på "løpestrekkene" til 2., 5., 8. og 10. Uansett kjempe fornøyd med bronse, selv om det bare er 2 sek opp til sølv og 5 sek til gull!
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
1
)
Johanne
:
Dette kartet ble visst også veldig lite og vanskelig å se skikkelig. Gps-tracking her:
http://www.tulospalvelu.fi/gps/20130525NMsprintD19/
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož