Digitalt kortarkiv for Petter Marki Erichsen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kompisstafetten (07-06-2015)
|
Jukola 2015 str. 6 (14-06-2015) >>
Bedrifstløp #9, Kanadaskogen (10-06-2015)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Kanadaskogen
Arrangør:
HBIK
Land:
Norge
Disciplin:
Bedrift
Resultat
Distance:
5.1 km
Tid:
42:04
Gennemsnitspuls:
174
Maxpuls:
179
Litt segen etter tung trening de siste dagene.
S-3: Bra kontroll både med kompass og kartet.
3-4: Velger feil veivalg. Ut på veien er klart raskere. Gjennomfører greit +30sek.
4-5: Vet at stien ved vannet er usmakelig. Løper derfor på stien i lia og tjener bra på det.
5-6: Gjør en paralellfeil. Tror jeg har gått rett på og er vest for posten. +30 sek.
6-10: Stabilt. Nøler for mye inn i 9.
10-11: Burde kuttet over kollen ved den gula myra midt på strekket. + 30sek.
11-M: Ok, leser kartet for lite i inngangen til 12. + 10sek.
Tungt terreng, kroppen var stabil. Unngår de store brølerne som etterhvert har blitt mitt varemerke.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem