Digitalní archív orienťáckých map pro Petter Marki Erichsen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Melshei Moment-O (17.01.2016)
|
Tv-Cup 3 (06.02.2016) >>
Lørdagstrening Askøy (23.01.2016)
Kategorie:
Training
Pořadatel:
Askøy O-lag
Skutečná délka:
7.15 km
Čas:
62:40
Prům. tepy:
146
Max. tepy:
189
Fremdeles tele i terrenget, noe som muliggjorde "rett på" veivalg i større grad enn vanlig. Går på en bom til 2.post. Planlag å løpe på stien til jeg kommer til kollen for så å ta posten. Kollen som er tegnet med 1 høydekurve var i beste fall 2 m så løper for langt. Burde vært tegnet med hjelpekurve. Går på en liten karamell til 6.post der jeg trener på karthusk, stopper å lese kartet når jeg finner stien etter 5.post. Rolig tempo pga dårlig akilles.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož