RSS kanál

Velkommen til mitt digitale kartarkiv!

Her finner du kart med løyper og veivalg fra mine treninger og konkurranser.

Mellomtrening (09.01.2021)
Leitet etter merkebånd på alle trærne ved 1., fant ikke noe. Ellers ganske bra.
Nattcup #1 (14.10.2020)
Středa 14 říjen 2020
Kategorie: Competition
Åstveitskogen, TIF Viking
Natt|Výsledky
Comeback i nattcupen, 8 år siden sist. Løp rolig, traff postene sånn noenlunde. Mye nøling, men ingen kjempebommer. Dårlig st...
NM sprintstafett, 1. etp (27.09.2020)
Neděle 27 září 2020
Kategorie: Competition
Haugesund
Sprintstafett, úsek 1|Výsledky
Nesten perfekt løp (tapte et par sek til 5. der jeg holdt på å løpe opp den første trappen, og kanskje 5 sek på veivalget ti...
Sprintcup 1 (01.09.2020)
Úterý 1 září 2020
Kategorie: Competition
Stend vidaregåande skule, BT
Sprint|Výsledky
Morsomt område, spesielt siden jeg aldri har vært der før. Bra teknisk, litt tungt fysisk. Liten misforståelse til 3, men hent...
DM mellom (29.08.2020)
Sobota 29 srpen 2020
Kategorie: Competition
Kvamskogen / Furedalen, Varegg
Mellom|Výsledky
Kjempefint terreng, delvis bra men litt for rotete løp. Bommet 45 sek til 2, 20 sek til 8 og 50 sek til 11,
Sprintliga Heatfinale (09.08.2020)
Neděle 9 srpen 2020
Kategorie: Competition
Lysaker, Fossum & Heming
Sprint|Výsledky
Løp i E-heatet pga disk på rerun fredag, men med de beste fra det danske landslaget og andre diskete løpere var det topp motsta...
Odda 2-dagers lang (28.06.2020)
Neděle 28 červen 2020
Kategorie: Competition
Korlevoll, Odda OL
Lang|Výsledky
Fint terreng, morsom løype, og synes det gikk ganske bra. Noen småfeil/nøling innimellom, og tapte en del til 6. Hadde ikke ten...
Odda 2-dagers mellom (27.06.2020)
Sobota 27 červen 2020
Kategorie: Competition
Korlevoll, Odda OL
Mellom|Výsledky
Morsom kort postplukkløype. Klarte ikke helt å få opp farten med intensiv orientering og ganske tungt terreng. Bommet ca 10 sek...
Roadtrip til Samnanger (10.05.2020)
Neděle 10 květen 2020
Kategorie: Training
Nymark, Samnanger IL
Tidvis veldig nydelig. Tidvis veldig bratt. Fin søndagstur. Stort sett grei kontroll, men nølte mye inn i postene.
150 poster sprintintervall (08.02.2020)
Sobota 8 únor 2020
Kategorie: Training
Bergen sentrum, Niklas
Sprint
6 intensive intervaller, gøy! Fokus på flyt og å se framover. Merket på den siste at jeg begynte å bli sliten mentalt og tenk...
Urb-O #4 Free Challenge (28.01.2020)
Úterý 28 leden 2020
Kategorie: Competition
Starefossen, Varegg
Sprint|Výsledky
Måtte ta 14 av 16 poster. Sto på start i 1.40 og prøvde å finne en lur rute, men det var for komplekst og jeg fant ut at jeg m...
World Cup Kina precamp #2 (23.10.2019)
Středa 23 říjen 2019
Kategorie: Training
SanJiang Village, Kina
Sprint
Løp i rask flytfart og da var det også lettere å få flyt i orienteringen siden jeg ble tvunget til å forenkle mer (gjorde lik...
World Cup Kina precamp #1 (23.10.2019)
Středa 23 říjen 2019
Kategorie: Training
SanJiang Village, Kina
Sprint
Gøy! Krevende område, små hus og trange smug som stort sett så ganske like ut. Løp rolig, vanskelig å holde konsentrasjonen ...
KM natt (04.10.2019)
Pátek 4 říjen 2019
Kategorie: Competition
Eikanger, Gular
Natt|Výsledky
Over 3 år siden forrige nattøkt, tredje skogsløp i år. Innså heldigvis mine begrensninger, løp veldig sikkert og ble kretsme...
World Cup Sprint (29.09.2019)
Neděle 29 září 2019
Kategorie: Competition
Laufen, Sveits
Sprint|Výsledky
Bra løp, tok gode veivalg på de avgjørende strekkene og hadde god flyt. Formen er også på gang. Noen småfeil og dårlig gjen...
World Cup Knockout Sprint Qual (28.09.2019)
Kjempeskuffelse. Leser feil på kartet og løper rett fra 5. til 7. post. Skjønner ingenting på 7. og blir stående 10 sek før ...
World Cup Middle (27.09.2019)
Pátek 27 září 2019
Kategorie: Competition
Laufen - Stürmenchopf, Sveits
Mellom|Výsledky
Synes ikke dette var så verst for en sprinter. Kunne vært mer offensiv både med veivalg (særlig til 3.), gjennom bjørnebærkr...
Venla 2019, 1. etp (15.06.2019)
Sobota 15 červen 2019
Kategorie: Competition
Valkeisvuori, Finland
Stafett, úsek 1|Výsledky
Trangt i starten, var bare å ligge i rekken selv om det ikke gikk kjempefort til startpost. Spredte seg overraskende fort, var al...
Sveitsisk mesterskap, sprintstafett (09.09.2018)
Neděle 9 září 2018
Kategorie: Competition
Stäfa, Sveits
Sprintstafett, úsek 1|Výsledky
Startet bakerst og tapte noen sekunder på veivalget til 1, så lå langt bak i rekken i starten. Var trangt og vanskelig å komme...
8. Nationaler, sveitsisk cup sprint (09.09.2018)
Uvanlig intensiv sprint (for oss fra Norge i hvert fall), hang ikke helt med. Løp feil ut av 2 og 17 og inn til 22, tapte +-10 se...
Pokalkamp Alvøen (28.08.2018)
Úterý 28 srpen 2018
Kategorie: Competition
Alvøskogen, Årstad
Bodde 18 år i huset ved 7. post, kjenner stiene meget godt. Har aldri vært fristet til å bevege meg utenfor dem, med god grunn....
Latvia #2: Granskningsløp, Cesis (04.07.2018)
Forferdelig tung dag. Kroppen ville ikke løpe fort i det hele tatt, og konsentrasjonen var ikke tilstedeværende, så hele løpet...
Latvia #1: Sprint, Dzirciems vest (03.07.2018)
Úterý 3 červenec 2018
Kategorie: Training
Dzirciems vest, Latvia
Sprint
Rolig økt, reisedag. Fokus på veivalg og optimalisering/kutting av meter. Dårlig veivalg til 8. på sørsløyfen (+18 m ift hø...
O-festivalen sprint (22.06.2018)
2: Trodde skrenten skulle helle andre veien, og la heller ikke merke til at jeg krysset den første «veien». Kom til neste skren...
Venla 2018, 2. etp (16.06.2018)
Sobota 16 červen 2018
Kategorie: Competition
Hälvälä, Hollola, Finland
Stafett, úsek 2|Výsledky
Ut som 126, inn som 50. 19. beste etappetid, 98. plass totalt. God og trygg stafettetappe. Noen små svinger/nøling inn i et par ...
KM Ultralang (10.06.2018)
Fin tur på fjellet, ikke helt maks intensitet pga en liten forkjølelse. Skled ut til 6 og ble forvirret av et stup som ikke var ...
Latvisk mesterskap sprint (02.06.2018)
Latvisk mesterskap og norsk vurderingsløp for VM. Får til et bra løp, klarer å holde farten oppe hele veien og kutte meter der...
NM sprintstafett 4. etp (27.05.2018)
Neděle 27 květen 2018
Kategorie: Competition
Gravarslia
Sprintstafett, úsek 4|Výsledky
Ut på delt 7. plass, inn som nr 5, 3. beste etappetid. God etappe, et par småfeil (løp noen meter forbi 2., utgangen fra 7 og v...
DM sprint Stockholm / WRE (01.05.2018)
Úterý 1 květen 2018
Kategorie: Competition
Järla Sjö, Sverige
Sprint|Výsledky
Morsomt og variert løp. Noen små tidstap: 2 sek på veivalget til 7., 7-8 sek til 9. (3-4 sek ut av 8. fordi jeg ikke var på fo...
Tiomila 2018, 1. etp (28.04.2018)
Sobota 28 duben 2018
Kategorie: Competition
Nynäshamn, Sverige
Stafett, úsek 1|Výsledky
Startet langt bak (nr 160), prøvde å komme meg framover på vei til startpost, men det tettet seg fort til. Hadde tregeste gafli...
Åpen landslagssamling #1 - Veivalg (11.04.2018)
Středa 11 duben 2018
Kategorie: Training
Ila / Vulkan, Niklas Profors
Sprint
1: +14 m, men slipper en trapp – OK. 2: + 10 m, men mindre svinger og slipper gjerdehopp – OK. 3: 230 m kortere enn rundt haug...
Danish Spring mellom (24.03.2018)
Sobota 24 březen 2018
Kategorie: Competition
Hvalsø øst, Danmark
Mellom|Výsledky
Føler meg ganske klønete i skogen, sklir og snubler og stopper på postene for å lese kart, men synes dette gikk ganske så bra...
Danish Spring sprint (23.03.2018)
Pátek 23 březen 2018
Kategorie: Competition
Sorø By, Danmark
Sprint|Výsledky
Seige reisebein, og to åpenbare veivalgsfeil (13 og 24) som jeg tapte ca 20+10 sek på. Vanskelig å få flyt og oversikt i et ga...
MOC camp #5: Rolig skogssprint  (21.02.2018)
Fortsatt nydelig. Gps'en forsvinner visst når klokken lapper, ser ut som jeg må slutte med det.
MOC camp #4: Finale (20.02.2018)
Úterý 20 únor 2018
Kategorie: Competition
Solsona, Spania
Sprint|Výsledky
1-7: Bra fart og flyt, lå på 5. plass etter 7 poster. 8: Skjønte ikke at det var lov å løpe under broen (var meningen at det ...
MOC camp #3: Kvalifisering (20.02.2018)
1: Klarte bare ikke å orientere kartet. Sto ved startposten og snudde og vendte i over 30 sek før jeg fikk det til å stemme. Bu...
MOC camp #2: Skogssprintintervaller (19.02.2018)
Nydelig terreng, gøy. Rolig.
MOC camp #1c: Mikrosprint (19.02.2018)
Pondělí 19 únor 2018
Kategorie: Training
Gironella, Spania
Mikrosprint|Výsledky
Løp fort og bra, men tapte masse tid på stempling med vanlig SI. Enhetene var festet med strips gjennom hullet slik at det var e...
TIC Barcelona Sprint (18.02.2018)
Neděle 18 únor 2018
Kategorie: Competition
Ciutat Vella, Spania
Sprint|Výsledky
Stødig teknisk, var ikke på forskudd hele veien (særlig rundt 6, 7, 12) men tok meg tid til å stoppe og ta gode valg. Beina va...
Urb-O #5 (23.01.2018)
Úterý 23 leden 2018
Kategorie: Competition
Haukeland, Varegg
Nattsprint|Výsledky
Tok det rolig ned den bratte skråningen i starten, og så ikke det som et fornuftig alternativ å prøve å klatre opp igjen i gj...
Beijing O-Week / PWT China Tour E5 (31.10.2017)
Úterý 31 říjen 2017
Kategorie: Competition
Stavsjö Resort, Linqigu , PWT, Kina
Sprint|Výsledky
Høy fart, god kontroll. Holdt greit i ca 8 min, så ble det veldig tungt på slutten, men følte meg litt friskere enn på de and...
Beijing O-Week / PWT China Tour E4 (30.10.2017)
Pondělí 30 říjen 2017
Kategorie: Competition
The Old Summer Palace, PWT, Kina
Sprint|Výsledky
Et spennende område med mye å holde styr på, samtidig som det var mulig å holde høy fart hele veien, gjorde løpet krevende. ...
Beijing O-Week / PWT China Tour E3 (29.10.2017)
Neděle 29 říjen 2017
Kategorie: Competition
Green Dragon Lake Park, PWT, Kina
Sprint|Výsledky
Måtte være på hugget hele tiden for å holde både farten og retningen. Klarte meg stort sett bra, men hadde dårlig retning ut...
Norgescup Sprint, Orkanger (22.09.2017)
Bra dag fysisk i forhold til treningen jeg har fått gjort i det siste, men mangler toppfarten jeg hadde for noen uker siden. Ikke...
NM ultralang (20.08.2017)
Neděle 20 srpen 2017
Kategorie: Competition
Kvamskogen, Samnanger & Varegg
Ultralang|Výsledky
God følelse teknisk hele veien, merket fraværet av skogs-o-trening først og fremst på lårene som ikke er vant til motbakke i ...
Sprintcupfinale  (04.05.2017)
Čtvrtek 4 květen 2017
Kategorie: Competition
Valentinlyst, NTNUI
Sprint|Výsledky
Gikk ut 19 sek bak i jaktstarten (hadde bare løpt hardt 2 løp tidligere i vår), men tok det igjen før 3. post og merket at jeg...
Trondheim Sprintcup #3 (20.04.2017)
Čtvrtek 20 duben 2017
Kategorie: Competition
Romolslia, Byåsen
Sprint|Výsledky
Morsomt å løpe kort og fort etter en uke i skogen. Kjente Skarpåsenmyrene fra i går godt i lårene i bakkene til 2. og 3. Held...
Armfeldtnattadagen (19.04.2017)
Har skjønt etter min tekniske åpenbaring i Trollhättan at det er fullt mulig å treffe postene hvis jeg bare vet hvor jeg er he...
Vikingaträffen, Five-O #5 (17.04.2017)
Pondělí 17 duben 2017
Kategorie: Competition
Askeröd, Trollhättans SOK, Sverige
Mellom|Výsledky
Godt fornøyd med nesten hele løpet, har fått selvtillit i orienteringen og er trygg nok til å holde høy fart i skogen. Synd a...
Bohuslunken, Five-O #4 (16.04.2017)
Neděle 16 duben 2017
Kategorie: Competition
Herrestadsfjället, Sverige
Lang|Výsledky
Tung langdistanse, 12,5 km med høye kneløft i våte myrer, tuer og undervegetasjon. Men hadde en fin I2-økt, og gjennomførte d...
Öjetrampen, Five-O #3 (15.04.2017)
Veivalget til 11 ser jo ganske idiotisk ut her, men på løpskartet og på kartoppslag på start var det markert en anbefalt passa...
Påskesamling #4, 10-milaträning (14.04.2017)
Skjevt til 53 og 49, men skjønte hvor jeg var før det hadde gått altfor lang tid. Ellers veldig bra, delvis helt nydelig terren...
Påskesamling #2, 10-milaträning lang (13.04.2017)
Tunge bakker og tunge myrer, ellers veldig fint!
Påskesamling #1, postplukk (12.04.2017)
Středa 12 duben 2017
Kategorie: Training
Skidstugan, Vänersborg, Sverige
Postplukk uten postmarkeringer. Gjorde det litt vanskeligere å få en bra flyt. MP på 6 (løp forbi steinen uten å se den) og 2...
Trondheim Sprintcup #2 (06.04.2017)
Čtvrtek 6 duben 2017
Kategorie: Competition
Saksvik skole, Malvik
Sprint|Výsledky
Rotete. Elendig periode mellom 6 og 9, tapte ca 70 sek (35+15+20) på to retningsfeil (brukte kanskje ikke kompasset, men SÅ ille...
Sprintcup #1, Bergen (04.04.2017)
Úterý 4 duben 2017
Kategorie: Competition
Melkeplassen, Bergens TF
Sprint|Výsledky
Halvferdig kart, området mellom 2 og 3 og rundt 8 burde i hvert fall vært synfart. Men morsomt løp likevel. God flyt og fart, t...
MOC stage 3 (12.03.2017)
Neděle 12 březen 2017
Kategorie: Competition
Parco della Reggia, Caserta, Italia
Mellom|Výsledky
Bra i skogen, bare litt nøling til 9 før jeg skjønte hva de svarte murene var. Ikke like bra i parken, løp først feil på pas...
MOC stage 1 (10.03.2017)
Pátek 10 březen 2017
Kategorie: Competition
Agropoli, Italia
Nattsprint|Výsledky
Diverse småfeil og nestenpåkjørsler, og en litt verre ulykke der jeg trakket på et brønnlokk som sprakk og slo foten. Litt my...
Bergen Sprint Camp Finale (12.02.2017)
Neděle 12 únor 2017
Kategorie: Competition
Bergen Sentrum / Nygårdsparken, Varegg
Sprint, fellesstart|Výsledky
Fellesstart for de 6 beste etter 3 løp. Hadde god kontroll og lå langt fremme i starten. Men hadde ingen illusjoner om at jeg ku...
Bergen Sprint Camp Bysprint (11.02.2017)
Sobota 11 únor 2017
Kategorie: Competition
Bergen Sentrum / Nygårdshøyden, Varegg
Sprint|Výsledky
Ny taktikk i dag; aldri løpe fortere enn jeg klarte å orientere. Det fungerte mye bedre enn i går, og bortsett fra en 10 sek fe...
Bergen Sprint Camp Nattsprint (10.02.2017)
Pátek 10 únor 2017
Kategorie: Competition
Bergen Sentrum / Haukeland, Varegg
Sprint|Výsledky
Veldig bra fysisk. Masse rot teknisk. Altfor dårlig på fartstilpasning i mørket etter en vinter nesten uten o-teknikk. Måtte s...
Trondheim Urban (30.10.2016)
Neděle 30 říjen 2016
Kategorie: Competition
Trondheim, Wing
Langsprint|Výsledky
Venstre hadde kanskje vært bedre til 2. og 16., og kunne løpt mer rett på ned fra 10., men hadde generelt en bra følelse for v...
Gimse by Night, KKC #2 (28.09.2016)
Ugaflet fellesstart, kult på de åpne myrene der man så tog med lykter i alle retninger. Merkelig rundt 9, merket aldri at jeg v...
KM Stafett (04.09.2016)
Neděle 4 září 2016
Kategorie: Competition
Mostadmarka sør, Freidig
Stafett, úsek 1|Výsledky
Kjente gårsdagens langtur godt i lårene og måtte slite for å henge på Anine og Hanne i de våte myrene. Men med gode veivalg ...
MNM Stafett (28.08.2016)
Neděle 28 srpen 2016
Kategorie: Competition
Gruvåsen, Nansen/Os
Stafett, úsek 1|Výsledky
Løp helt alene i starten, ble overrasket over at ingen andre tok veien, men så etterpå at det ikke var et like bra alternativ t...
MNM lang (27.08.2016)
Sobota 27 srpen 2016
Kategorie: Competition
Gruvåsen, Os
Lang|Výsledky
Formen var ikke noe å skryte av, men orienterte så stabilt og sikkert som jeg aldri har gjort før, så dette ble et kjempeløp ...
MICRO, kval A (07.08.2016)
Neděle 7 srpen 2016
Kategorie: Competition
Bondgårdsberget, Niklas & Marcus, Sverige
Mikrosprint
Min andre kvalløype, og den gikk betydelig bedre enn den første. Veldig vanskelig og veldig morsomt!
WUOC Relay (04.08.2016)
Čtvrtek 4 srpen 2016
Kategorie: Competition
Jávorkút, Ungarn
Stafett, úsek 1|Výsledky
I stigningen i starten merket jeg med en gang at formen ikke var på topp i dag. Måtte kjempe hele veien, og det var tungt å tet...
WUOC Sprint (31.07.2016)
Neděle 31 červenec 2016
Kategorie: Competition
Lillafüred, Ungarn
Sprint|Výsledky
1: OK, men leste mye kart for å prøve å få et bilde av skråningen opp mot 2. 2: Klarte ikke å lese alle detaljene i fart og...
WUOC Model Event, long + relay (30.07.2016)
God sikt, god løpbarhet, fint.
O-festivalen mellom (26.06.2016)
Neděle 26 červen 2016
Kategorie: Competition
Fjelletjernet
Mellom|Výsledky
Dette var virkelig en dårlig dag. Var så sliten i beina etter langdistansen at jeg fort måtte gi opp å løpe i motbakkene. Var...
O-festivalen lang (25.06.2016)
En varm, tung og lang dag i skogen. Slet med målestokken i starten, ble usikker og måtte lese meg inn flere ganger på vei til 2...
O-festivalen sprint (24.06.2016)
Pátek 24 červen 2016
Kategorie: Competition
Sarpsborg
Sprint|Výsledky
Bommet 45 sek til 2. post og ødela løpet totalt. Skulle følge skrenten inn i posten og syntes jeg fulgte en skrent hele veien, ...
Jukola, 6. etp (19.06.2016)
Neděle 19 červen 2016
Kategorie: Competition
Laivavuori, Finland
Stafett, úsek 6|Výsledky
Fin tidlig morgenøkt! Bra teknisk, klarte å holde fokus og følte at jeg hadde kontroll hele veien. Fysisk fungerte det overrask...
Venla 2016, 1. etp (18.06.2016)
Sobota 18 červen 2016
Kategorie: Competition
Laivavuori, Finland
Stafett, úsek 1|Výsledky
En liten krok til 4 og 9, men en bra etappe teknisk. Urutinert i starten, lå alt for langt bak i feltet ut av arena. Tenkte at de...
Slottssprinten Stafett (11.06.2016)
Sobota 11 červen 2016
Kategorie: Competition
Wenngarn, Sigtuna, Sverige
Mixsprintstafett, úsek 1|Výsledky
Hadde god oversikt over området og mange av postene etter den individuelle sprinten på formiddagen, så orienteringen var ikke s...
Søndagsteknikk (05.06.2016)
Neděle 5 červen 2016
Kategorie: Training
Jervskogen, NTNUI
Nydelig terreng, traff postene - bra dag.
Freidigstafetten 2. etp (29.05.2016)
Neděle 29 květen 2016
Kategorie: Competition
Bymarka, Freidig
Stafett, úsek 2|Výsledky
Mye var bra i dag. 2. plass i stafetten, beste etappetid, min fysiske form, orienteringen til alle poster unntatt 6... Hadde dårl...
Trondheim Open, KM mellom (22.05.2016)
Ikke min greie. Dårlig sikt, dårlig løpbarhet, en god del kupering, kvist og vindfall. Synes det gikk greit på strekkene, men ...
Trondheim Open, KM sprint (21.05.2016)
Tror ikke det skilte så mye på de fleste veivalgene, det handlet mest om å gjennomføre bra. Tapte kanskje 10 sek i forhold til...
Tiomila, 8. etp herre (15.05.2016)
Neděle 15 květen 2016
Kategorie: Competition
Lugnet, Falun, Sverige
Stafett, úsek 8|Výsledky
Ble vekket litt etter kl 5, etter noen få timers kald og urolig søvn. Tidligere enn planlagt, for de andre jentene hadde knust s...
Tiomila 2016 1. etp (14.05.2016)
Sobota 14 květen 2016
Kategorie: Competition
Lugnet, Falun, Sverige
Stafett, úsek 1|Výsledky
Står litt bak i starten og får innersving der det blir veldig trangt. Er langt bak i feltet ved startpost, og med tunge bein bru...
Tioprecamp økt 2 (13.05.2016)
Pátek 13 květen 2016
Kategorie: Training
Jungfruberget, Sverige
Mye bra. Feilstempling på 11. der det var et svært nytt hogstfelt. Skjønte det fort men det fristet ikke å fortsette gjennom k...
Tioprecamp økt 1 (12.05.2016)
Čtvrtek 12 květen 2016
Kategorie: Training
Tjärnaberget, Sverige
Litt blandet. Svært nytt hogstfelt mellom 11 og 13, og noen postmarkeringer som manglet gjorde meg litt forvirret.
NM Sprintstafett (08.05.2016)
Neděle 8 květen 2016
Kategorie: Competition
Nordnes, Varegg / Samnanger
Sprintstafett|Výsledky
Fikk vite rett før veksling at vi var disket på 2. etappe. Ble skuffet med en gang, men da Sindre kom inn på 4. plass ble jeg e...
NM Sprint, finale (07.05.2016)
Sobota 7 květen 2016
Kategorie: Competition
Nygårdshøyden, Varegg
Sprint|Výsledky
NM-finale i Bergen. Hadde gledet meg til og trent mot dette lenge. Startet ikke så bra. Dårlig veivalg til 2., løp inn for tidl...
NM Sprint, kvalifisering (07.05.2016)
Sobota 7 květen 2016
Kategorie: Competition
Nygårdsparken, Varegg
Sprint|Výsledky
Sikkert kvalifiseringsløp, går greit videre uten gå i kjelleren. Taper 15-20 sek på veivalget til 11.
Trondheim Sprintcup 4 (28.04.2016)
Ikke så krevende teknisk, hadde veldig god tid til å ta alle veivalg. Men det var langt og tungt fysisk. Kjente bakkeintervallen...
Norwegian Spring, lang (24.04.2016)
Neděle 24 duben 2016
Kategorie: Competition
Skårefjell, Halden
Lang|Výsledky
Morsom langdistanse, er fornøyd med det meste og synes jeg løper bra på de fleste strekkene. Litt rot inn i noen poster, men ik...
Norwegian Spring mellom (23.04.2016)
Sobota 23 duben 2016
Kategorie: Competition
Skårefjell, Halden
Mellom|Výsledky
Fin start på treningen mot tio. Beina var fortsatt tunge, men i dag var det teknikken som var i fokus så jeg løp med bremsen p...
EM-testløp sprint (22.04.2016)
Pátek 22 duben 2016
Kategorie: Competition
Tistedal, Halden
Sprint|Výsledky
Dårlig dag fysisk, beina funker ikke og da blir det tungt i en såpass kupert løype. Teknisk ok med unntak av 10, noen dårlige ...
Trondheim Sprintcup 2 (14.04.2016)
Čtvrtek 14 duben 2016
Kategorie: Competition
Brundalen, Nidarøst
Sprint|Výsledky
Fysisk bra, formen begynner å komme. Fram til 13 gikk det fint teknisk, deretter føltes det hakket mer rotete. Hagegrønt, gult ...
Trondheim Sprint Camp - Finale (10.04.2016)
Neděle 10 duben 2016
Kategorie: Competition
Festningen, Wing, Trollelg, NTNUI
Sprint, jaktstart|Výsledky
Gikk ut som nr 4 i jakstarten, 5 sek bak Lone men ellers med god avstand både framover og bakover. Kroppen var veldig tung og det...
Trondheim Sprint Camp - Lørdagssprint (09.04.2016)
1: Er ikke til stede mentalt ut fra start og er nesten på vei opp trappen mot 2. post før jeg innser at jeg er helt ufokusert. S...
Trondheim Sprint Camp - WRE-sprinten (09.04.2016)
1-2: Synes beina er tunge over broen til startpost, glemmer det heldigvis fort. Løper bra til 1., men rekker ikke å se på veiva...
Trondheim Sprint Camp - Fredagssprint (08.04.2016)
Start: Sto med kartet i hånden og brikken i startenheten da jeg tilfeldigvis la merke til at det ikke blinket. Brikken var død, ...
Trondheim Sprintcup 1 (31.03.2016)
Čtvrtek 31 březen 2016
Kategorie: Competition
Grilstad, Wing
Sprint|Výsledky
I starten blir det litt for omstendelig. Små detaljer på 1:5000-kart og ingen løse postbeskrivelser gjør at jeg må stoppe hel...
Påskesprint #3: Vareggs sprinthelg, Bysprint (27.03.2016)
Formen begynner å komme seg etter forkjølelsen, og teknisk gikk det også ganske bra. Taper nok noen få sekunder på veivalgene...
Påskesprint #2: Sprintcup 3 Bergen 2015 (26.03.2016)
Ikke helt frisk etter forkjølelse, så løp rundt terskelfart. Noen vanskelige veivalg, men jeg prøvde å bestemme meg raskt og ...
Påskesprint #1: USM Sprint 2014 H16 (23.03.2016)
Středa 23 březen 2016
Kategorie: Training
Köpings Centrum, Marcus Ek/KKOK, Sverige
Sprint|Výsledky
Endelig en is- og snøfri sprinttrening! Litt forkjølet, men tenkte ikke på det underveis. Burde hatt løs postbeskrivelse, sjek...
Heimdal Vintersprint, jaktstart (05.03.2016)
Sobota 5 březen 2016
Kategorie: Competition
Heimdal syd - Åsheim - Kattem, Trollelg
Sprint|Výsledky
Hadde snødd om natten, så det var litt løst og tungt. Kjente også i beina at det var tredje hardøkt på rad, men gjennomført...
Heimdal Vintersprint, nattsprint (04.03.2016)
Pátek 4 březen 2016
Kategorie: Competition
Åsheim - Kattem, Trollelg
Nattsprint|Výsledky
Pga mye snø (1 m?) på de gule områdene var det bare mulig å løpe på veier og gangveier. Det gjorde veivalgene mer utfordrend...
STOK-trening, puljestart (06.02.2016)
Sobota 6 únor 2016
Kategorie: Training
Byåsen vgs, Terje Maroni
Sprint
Startet i pulje med Erik og Ove, og var den med klart dårligst tid i prologen av oss. Måtte slippe Ove på slutten av gaflingen,...
STOK-trening, prolog (06.02.2016)
Sobota 6 únor 2016
Kategorie: Training
Hårstad skole, Terje Maroni
Sprint
Tapte mye til 3. post der det var mye snø på gangveien. Var flinkere til å ta med antatt snømengde i veivalgene resten av løy...
Rolig sprintlangkjøring (01.02.2016)
Pondělí 1 únor 2016
Kategorie: Training
Oeiras, Anders Nordberg, Portugal
Sprint
LIOM WRE Long (31.01.2016)
Neděle 31 leden 2016
Kategorie: Competition
Lagoa / Meco, Sesimbra, CPOC, Portugal
Lang|Výsledky
Hadde lave forventninger til min egen nedprioriterte o-teknikk, og forutså ikke at dette skulle bli et av de bedre skogsløpene j...
LIOM Urban Middle (30.01.2016)
Sobota 30 leden 2016
Kategorie: Competition
Parque Dos Poetas, Oeiras, CPOC, Portugal
Lang sprint|Výsledky
Rutinene satt ikke helt, kom på etterskudd i kartlesingen flere ganger, måtte stoppe opp på postene og tok flere dårlige veiva...
LIOM WRE Sprint (30.01.2016)
Sobota 30 leden 2016
Kategorie: Competition
Alfama, Lisboa, CPOC, Portugal
Sprint|Výsledky
Har dessverre ikke gps-spor, klokkene ble konfiskert på forstarten. Morsom og krevende sprint. Måtte holde farten nede det mest...
LIOM Model Event (29.01.2016)
Pátek 29 leden 2016
Kategorie: Training
Bairro Alto, CPOC, Portugal
Sprint
Uvant å måtte ta så mye hensyn til stigning i veivalgene, men synes jeg gjorde gode valg. Bortsett fra på 8., der jeg ikke had...
Mikrosprint, Cascais (29.01.2016)
Pátek 29 leden 2016
Kategorie: Training
Parque Marechal Carmona, Anders Nordberg, Portugal
Mikroparksprint
Dette var den siste av 3 sløyfer, og den eneste som egner seg for publisering. Kartet var ikke superbra, men parken var kul! Høn...
Sprint i Cascais (29.01.2016)
Pátek 29 leden 2016
Kategorie: Training
Cascais, Anders Nordberg, Portugal
Sprint
Fin by, fint vær, fin start på samlingen. Løp i flytfart og da gikk det fint å ligge på forskudd. Tror ikke kartet var tegnet...
Lørdagsteknikk, sprintintervaller (23.01.2016)
Mye snø, fra noen cm på veiene til knehøyde der det ikke var brøytet. Gøy likevel!
Trondheim Urban (11.10.2015)
Neděle 11 říjen 2015
Kategorie: Competition
Trondheim Sentrum, Wing
Langsprint / City race|Výsledky
Morsomt løp, synes langdistansesprint er en bra distanse og løypen var krevende hele veien. 5: Løper forbi stien ved det gule o...
Hu og Hei (03.10.2015)
Sobota 3 říjen 2015
Kategorie: Competition
Bymarka, NTNUI
Ultralang|Výsledky
Mitt første Hu og Hei. Tror aldri jeg har løpt så lenge før, men det gikk overraskende fint de første 24 km. De siste 700 m e...
Snuskeløpet (02.10.2015)
Pátek 2 říjen 2015
Kategorie: Competition
Gråkallen, NTNUI
Snusk|Výsledky
Skulle ta 72 først. På parkeringen der jeg skulle ta av veien blåste det masse og jeg brettet kartet til en bitteliten firkant ...
Euromeeting Sprinttrening (28.09.2015)
Pondělí 28 září 2015
Kategorie: Training
Põlva, Estland
Langsprint
God trening, interessant område (mye mer spennende enn forventet). Mye å holde styr på underveis, vanskelig å ligge på forsku...
Euromeeting Stafettrening (28.09.2015)
Pondělí 28 září 2015
Kategorie: Training
Lajavangu, Estland
Stafett
Stafettrening i rolig flytfart med Sverige, Finland, Storbritannia og Tyskland. Simluert 2. etappe der man gikk ut i grupper etter...
Euromeeting Middle (27.09.2015)
Neděle 27 září 2015
Kategorie: Competition
Kirikuküla, Estland
Mellom|Výsledky
Kroppen begynner å fungere bedre, men er fortsatt et stykke fra normal form. Får til orienteringen i partier, men mister kontrol...
Euromeeting Sprint (25.09.2015)
Pátek 25 září 2015
Kategorie: Competition
Otepää, Estland
Sprint|Výsledky
Ble syk etter NM og er fortsatt ikke helt på topp fysisk. Hadde håpet på lette bein etter mye hvile i det siste, men slet med p...
Euromeeting trening 1 (24.09.2015)
Čtvrtek 24 září 2015
Kategorie: Training
Päidlapalu, Estland
Mellom
Løp inn for tidlig til 1., fikk ingen ting til å stemme og klarte også etter hvert å snu kartet 90 grader feil. Etter et par p...
NM Stafett 1. etp (13.09.2015)
Neděle 13 září 2015
Kategorie: Competition
Storlivola, Frol
Stafett, úsek 1|Výsledky
Bra teknisk, bra fysisk når det var flatt eller nedoverbakke, men slet i motbakkene. Lå i tetfeltet stort sett hele etappen, men...
NM Mellom finale (12.09.2015)
Sobota 12 září 2015
Kategorie: Competition
Frolfjellet skisenter, Frol
Mellom|Výsledky
Det meste av løpet gikk fint, selv om jeg jo ikke orienterer like raskt og sikkert i skogen som mange andre i finalen. Men så er...
NM Mellom kval (11.09.2015)
Pátek 11 září 2015
Kategorie: Competition
Langåselva, Frol
Mellom|Výsledky
Mistet hodet til 5. da jeg først kom til en post jeg ikke skulle ha. Visste at det ikke var min men måtte sjekke koden likevel '...
ASOM Sprint #3 City-O (06.09.2015)
Neděle 6 září 2015
Kategorie: Competition
Antwerp Old Town, Belgia
Urban Middle|Výsledky
Morsomt løp, kult område! Gjorde en feil i starten der jeg hadde feil fokus (leste lengre framme på strekket) og løp inn feil ...
ASOM Sprint #2 (05.09.2015)
Sobota 5 září 2015
Kategorie: Competition
Luchtbal Noord, Belgia
Sprint|Výsledky
Litt tyngre fysisk enn formiddagsløpet, men fant rytmen i orienteringen og fikk til et godt løp!
ASOM Sprint #1 (05.09.2015)
Sobota 5 září 2015
Kategorie: Competition
Luchtbal Zuid, Belgia
Sprint|Výsledky
Skikkelig bra fysisk, litt rotete teknisk. Og et katastrofestrekk. S-5: Her regnet det så mye at det var vanskelig å se hvor ma...
MNM Stafett (30.08.2015)
Neděle 30 srpen 2015
Kategorie: Competition
Knyken
Stafett, úsek 1|Výsledky
Etter gårsdagens begredelige innsats var det gøy å få til en skikkelig bra stafettetappe. Løp godt og sikkert teknisk, eneste...
MNM Lang (29.08.2015)
Dette gikk vel som fortjent etter en sommer uten skogsorientering. Fysisk gikk det fint, men mistet fort konsentrasjonen og gjorde...
MNM Sprint (28.08.2015)
Pátek 28 srpen 2015
Kategorie: Competition
Orkanger, Byåsen
Sprint|Výsledky
Dette var ikke så kult. Tok kart fra boksen som sto i min startbås, ved min startbukk, og det var ikke riktig løype. Merket det...
O-ringen E1 Open9 (19.07.2015)
Neděle 19 červenec 2015
Kategorie: Competition
Ramslätt, Sverige
Lang|Výsledky
Løp inn på feil sti på vei til 5, og misforsto skrentene ved 12. Ellers gikk det greit teknisk, frustrerende fysisk med mye pin...
VM-test lang (04.07.2015)
Sobota 4 červenec 2015
Kategorie: Competition
Torjushovden, Høydalsmo
Lang|Výsledky
Langt, tungt og veldig, veldig varmt. Løp for langt ned og måtte klatre opp igjen stupet til 7, og omtrent da gikk jeg også hel...
VM-test sprint (02.07.2015)
Čtvrtek 2 červenec 2015
Kategorie: Competition
Vikersund, Modum
Sprint|Výsledky
Greit fram til 13, et par veivalgsfeil. Så først ikke åpningen rett på til 14, og hadde tenkt å løpe venstre. Kjempet meg gj...
O-festivalen lang (28.06.2015)
Neděle 28 červen 2015
Kategorie: Competition
Sognsvann, Nydalen
Lang|Výsledky
Bra løp bortsett fra 10. post. Veivalget var behagelig og lettløpt men tydeligvis alt for langt (2-3 min), og bommet inn i poste...
O-festivalen mellom (27.06.2015)
Sobota 27 červen 2015
Kategorie: Competition
Sognsvann, Nydalen
Mellom|Výsledky
Bommet 1.30 på 5. og falt ned en skrent i det grønne mellom 12 og 13. Ellers gikk det fint.
O-festivalen sprint (26.06.2015)
Pátek 26 červen 2015
Kategorie: Competition
Kjerringmyr, Nydalen
Sprint|Výsledky
Rotete løp med mange småfeil. Klarte ikke å komme på forskudd og ble løpende med øynene på kartet hele tiden i stedet for ...
Venla, 2. etp (13.06.2015)
Sobota 13 červen 2015
Kategorie: Competition
Pitkäketo, Paimio, Finland
Stafett, úsek 2|Výsledky
En liten ekstra sving til både 1. og 2. Ville helst ligge i feltet og ble med de andre litt for langt før jeg innså at ingen an...
Jukolatrening 3 (12.06.2015)
Pátek 12 červen 2015
Kategorie: Training
Nahkvuori, Finland
Fin økt. Skulle bare runde litt rundt myren mellom 11 og 12, den svingen ble i største laget.
Jukolatrening 2 - Intervaller (11.06.2015)
4 intervaller med jaktstart. Bra økt!
Jukolatrening 1 (11.06.2015)
Čtvrtek 11 červen 2015
Kategorie: Training
Sarapisto, Finland
Hamla Grand Prix (KM Ultralang) (06.06.2015)
Sobota 6 červen 2015
Kategorie: Competition
Eineråsen, Samnanger
Ultralang|Výsledky
Usikker til 7, kom en skrent lengre ned enn planlagt og måtte opp igjen for å få kontroll. Ellers et bra løp fram til 15. Så ...
NM sprintstafett, 1. etp (31.05.2015)
Neděle 31 květen 2015
Kategorie: Competition
Solvang, Tønsberg
Sprintstafett, úsek 1|Výsledky
Hadde virkelig ikke dagen fysisk, så da var det bare å ligge i rekken og kjempe så bra jeg kunne. Ble for sløv og ble med til ...
NM sprint, finale (30.05.2015)
Sobota 30 květen 2015
Kategorie: Competition
Haugar, Tønsberg
Sprint|Výsledky
Intensivt og morsomt men veldig, veldig tungt. Konsentrasjonen sviktet et par steder på sisterunden når jeg var for sliten til ...
NM sprint kvalifisering (30.05.2015)
Sobota 30 květen 2015
Kategorie: Competition
Slottsfjellet, Tønsberg
Sprint|Výsledky
Bra kvalifiseringsløp, videre til finalen med 3. plass i heatet.
SWECOsprinten (22.05.2015)
Pátek 22 květen 2015
Kategorie: Training
Åsvang, NTNUI
Sprint|Výsledky
Løype fra klubbmesterskapet som gikk mens jeg var syk. Ganske optimalt teknisk, ikke helt optimalt fysisk, et lite sjokk for krop...
Trondheim Open mellom (14.05.2015)
Čtvrtek 14 květen 2015
Kategorie: Competition
Stokkåsen, Estenstadmarka, Wing
Mellom|Výsledky
Mye bra, men dårlige veivalg til 5 og 11, og litt rot på 8. Tøft terreng for slitne bein, men fin løype.
Trondheim Open, skogssprint (13.05.2015)
Středa 13 květen 2015
Kategorie: Competition
Estenstadhytta, Wing
Skogssprint|Výsledky
Gøy å løpe fort i skogen, men noen steder gikk det litt for fort.
10mila E10 (10.05.2015)
Neděle 10 květen 2015
Kategorie: Competition
Skepptuna, Sverige
Langt*3, úsek 10|Výsledky
Siste etappe for NTNUI 6 aka dameherrelaget. Gøy med fellesstart, men skikkelig dritt de første postene der sikkert 100 løpere ...
10mila E2 (damkavlen) (09.05.2015)
Sobota 9 květen 2015
Kategorie: Competition
Skepptuna, Sverige
Stafett, úsek 2|Výsledky
Gikk ut som nr 25, 1.18 bak, etter en kjempebra etappe av Audhild (egentlig ble det ca nr 35-40 etter litt kartproblemer i vekslin...
Sprintcup 5, finale (06.05.2015)
Středa 6 květen 2015
Kategorie: Competition
Lilleby, Wing
Sprint, jaktstart|Výsledky
Gikk ut 13 sek bak i jaktstarten. Måtte holde igjen litt på farten i gaflingen for å klare å ligge på forskudd, men tok gode ...
Freidigstafetten (03.05.2015)
Neděle 3 květen 2015
Kategorie: Competition
Iladalen, Freidig
Stafett, úsek 1|Výsledky
Blir innestengt i starten og er et stykke bak i feltet ved startpost. Tar de første 3 postene bra, og på vei opp lysløypen til ...
Sprintcup 4 (30.04.2015)
Čtvrtek 30 duben 2015
Kategorie: Competition
Åsvang, Nidarøst
Sprint|Výsledky
Taper noen sekunder på veivalgene til 4 og 17. Har ikke bestemt meg for veivalg til 12 og må stoppe opp på 11. Taper også en d...
Armfeldtnatta (29.04.2015)
Středa 29 duben 2015
Kategorie: Competition
Tulluan syd / Skarpåsen, Keegdalen
Mellom|Výsledky
Forvirret meg selv til 1, trodde jeg var en skrent lengre oppe da jeg gikk over myren. Selvtilliten fikk en liten knekk og det ble...
Norgescup mellom, Lørdagskjappen (25.04.2015)
Vanskelig, uoversiktlig, måtte holde lavt tempo mange steder. Mye detaljer, men lite som var tydelig. Noen småbommer og mye nøl...
Norgescup sprint (24.04.2015)
Pátek 24 duben 2015
Kategorie: Competition
Sofiemyr, Kolbotn
Sprint|Výsledky
Gjør ingen feil teknisk, men beina var tunge og det ga store utslag i denne løypen.
Sprintcup 3 (23.04.2015)
Čtvrtek 23 duben 2015
Kategorie: Training
Romolslia, Byåsen
Sprint|Výsledky
Løp rolig pga Norgescup i morgen. La inn tre spurter, til 12, 14 og 16+mål. Kult terreng!
Tiosamling økt 5 (19.04.2015)
Kort, rolig og fin tur i skogen.
Stigtomtakavlen E1 (19.04.2015)
Neděle 19 duben 2015
Kategorie: Competition
Björkviks-Djupvik, Sverige
Stafett, úsek 1|Výsledky
Siste dag på samling, sliten fysisk og mentalt. Høyt tempo fra start, prøvde å henge med selv om det gikk alt for fort for meg...
Tiosamling økt 3 (18.04.2015)
Fin dag, fin skog, koste meg! Leste feil på skrentene til 3 og 9, ellers mange bra strekk.
Tiosamling økt 2 (17.04.2015)
Pátek 17 duben 2015
Kategorie: Training
Lindbacken Nord, Sverige
Etter en lang natts søvn var hodet på plass igjen i dag. Retningen fra start ut på veien var ikke så mye å skryte av, heldigv...
Tiosamling økt 1 (16.04.2015)
Čtvrtek 16 duben 2015
Kategorie: Training
Lindbacken Syd, Sverige
Bra fram til 5. Var trøtt og klarte ikke å holde konsentrasjonen oppe hele veien. Bommet noen poster og motivasjonen sank også....
Bedriftsløp 1 Trondheim (14.04.2015)
God trening, tungt å løpe så langt i sprintfart! Fornøyd med overgangene mellom skog, gress og gater, klarte å være offensiv...
NM-samling, stafettrening (12.04.2015)
Neděle 12 duben 2015
Kategorie: Training
Buraunet, STOK
Fellesstart
Fellesstart i snøvær. Ser først bare den andre starttrekanten og begynner å løpe mot 11. post, men skjønner det ganske fort....
NM-samling, mellom (11.04.2015)
Sobota 11 duben 2015
Kategorie: Training
Storåsen, STOK
Mellom
Dårlig gjennomføring til 7, holder meg ikke helt til planen flere steder og løper heller der det ser finest ut. Det gir noen ek...
NM-samling, lang (11.04.2015)
Sobota 11 duben 2015
Kategorie: Training
Nybrotta, STOK
Lang
Tungt terreng, på en rolig økt var det vanskelig å få noe flyt i løpingen. Mørkegrønt var ikke så ille som det ser ut til,...
Sprintcup 1 (09.04.2015)
Čtvrtek 9 duben 2015
Kategorie: Competition
Valentinlyst, NTNUI
Sprint|Výsledky
Å klare å bomme på 12. post er vel en prestasjon i seg selv. 15 sek. Ellers et bra teknisk løp, alltid på forskudd. Ikke helt...
BSC Bysprint rerun (31.03.2015)
Løp 1 min fortere enn på BSC. Det meste var nok pga bedre føre og mindre tid til kartlesing, for teknisk var det ikke så mye ...
BSC Nattsprint rerun (31.03.2015)
Úterý 31 březen 2015
Kategorie: Training
Haukeland sykehus
Sprint|Výsledky
Løp nesten 3 min fortere enn på BSC. Tipper 2 min er teknisk og 1 min pga bedre forhold (bare veier, lys). Husket hvor jeg tapte...
Tiller Night (Nattrenn #14) (25.03.2015)
Středa 25 březen 2015
Kategorie: Training
Tillermarka, Jon
Nattrenn
Noen små snurrer og en stor. På 8. og 12. var jeg på riktig sted men så ikke detaljen. Til 11. gikk jeg i ring. Ikke rart at j...
Tyrkia 14 - Sprint i Antalya (07.03.2015)
Ikke helt i form, kvalm og sliten. Det ble mye akselerasjoner (mye folk og en del biler og motorsykler i gatene), og det var ikke ...
Tyrkia 13 - Morgentur (07.03.2015)
Sobota 7 březen 2015
Kategorie: Training
Lyrboton Kome, Tyrkia
Siste skogsøkt. Fint, varmt, lettløpt. Bra orientering. På 20 sluttet jeg å se på kartet og lot beina gå nedover bakken til ...
Tyrkia 12 - Natt på stranden (06.03.2015)
Nattorientering er ikke noe jeg driver spesielt mye med og dette terrenget var i vanskeligste laget for meg. En del strekk går ve...
Tyrkia 11 - Kort morgenøkt (06.03.2015)
Skulle ha en kort økt og syntes slutten så gøyest ut, så jeg løp baklengs 26-13 og så 25-26 en gang til. Mye bra, men bommet...
Tyrkia 10 - Raskt og fint (05.03.2015)
Čtvrtek 5 březen 2015
Kategorie: Training
Kursunlu Selalesi, Tyrkia
Drar mot høyre på retningen til både 3, 5 og 7. Klarer å skjerpe meg og får det bra til etter det. God flyt, morsom trening!
Tyrkia 9 - O-intervaller, fellesstart (04.03.2015)
Skikkelig bra økt, fellesstart med ca 15 jenter de første 4 sløyfene og 8-10 på de siste. Morsomt å løpe med så mange gode ...
Tyrkia 8 - Morgentur (04.03.2015)
Fin, rolig morgenøkt. God kontroll på både retningsløping og de mer tekniske strekkene i skråningen.
Tyrkia 7 - Steinformasjoner (03.03.2015)
Kult område, men syntes ikke det egnet seg særlig godt for orientering. I hvert fall ikke i denne målestokken. Mye klatring og ...
Tyrkia 6 - Utenfor kartet (02.03.2015)
Skulle trene på gjennomføring av plan. Det gikk jo ikke helt supert til 9. post. Kom ut på veien og skulle holde til venstre i ...
Tyrkia 5 - Postplukk i ruiner (01.03.2015)
Fine ruiner, men steinete bunn. Retningsfeil til 13, rot på 9 og 19. Dårlig GPS-spor, stemmer ikke helt.
Antalya O-Days Sprint (01.03.2015)
Morsom og rask sprint. Taper litt til 1. post på at jeg er for treig oppover trappene (tror veivalget er det beste). Synes mitt v...
Antalya O-Days langdistanse (28.02.2015)
Kommer løpende til start når jeg tilfeldigvis finner ut at arrangøren av ukjente årsaker har endret starttiden min. Tar postbe...
Tyrkia 2 - Mellom, Sorgun (27.02.2015)
Vanskelig å holde kontroll og fokus, men klarer det bra i partier. Fint terreng, gressplen mange steder.
Tyrkia 1 - Langsprint (27.02.2015)
Fin 1. økt. Går bra i byen, litt mer usikker ute i sanden. Det gule inn til 9. så litt privat ut og det satt en fyr der, så je...
SL Innendørsorientering (20.02.2015)
Pátek 20 únor 2015
Kategorie: Competition
Dragvoll, NTNUI
Innendørssprint|Výsledky
Prøvde innendørsorientering for første gang, det var intenst og veldig morsomt! Gjorde noen småfeil på 13-14-15, og falt i...
Søndagsteknikk, Vikåsen (15.02.2015)
Neděle 15 únor 2015
Kategorie: Training
Vikåsen, Mikkel / NTNUI
Fin økt, tungt i snøen noen steder men stort sett var det ikke noe problem. Har litt å jobbe med teknisk, men mange strekk er b...
Bergen Sprint Camp - Finale (01.02.2015)
Neděle 1 únor 2015
Kategorie: Competition
Sverresborg, Sandviken, Varegg
Sprint, puljestart|Výsledky
Finale i BSC, med Galina Vinogradova, Mari Fasting, Ida Marie Næss Bjørgul, Kine Hallan Steiwer og Emilie Westli Andersen. Komm...
Bergen Sprint Camp - Bysprint (31.01.2015)
Sobota 31 leden 2015
Kategorie: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Výsledky
Syntes dette løpet var skikkelig gøy. Mange vanskelige veivalg, og selv om jeg gjorde noen feil var det mye bra teknisk også! ...
Bergen Sprint Camp - Nattsprint (30.01.2015)
Pátek 30 leden 2015
Kategorie: Competition
Haukeland sykehus, Varegg
Nattsprint|Výsledky
1: Løper inn ett bygg for tidlig (ved kirken) og tror posten skal ligge der. Tar en stund før jeg skjønner hva som er feil, sel...
Hitra økt 3 - Langtur (18.01.2015)
Neděle 18 leden 2015
Kategorie: Training
Hokkeltind, NTNUI
Lang
På vei mot 8 ser jeg et stup nordøst for meg som jeg tenker er så stort at det må være på kartet. Blir usikker på om jeg ha...
Hitra økt 2 - Kort nattøkt (17.01.2015)
Fin tur i mørket, varmt (relativt) og stjerneklart. Løp den grønne løypen, helt rolig for både føtter, ankler og teknikken s...
Hitra økt 1 - Langtur (17.01.2015)
Fint terreng, og kartet stemte veldig bra med tanke på at det er laget før jeg ble født. Rolig tempo, men bra orientering!
Søndagsteknikk, sprint med sperringer (11.01.2015)
Sprint på modifisert kart med masse imaginære murer. Vanskelig, måtte stoppe opp flere ganger, men tok likevel ikke alltid det ...
Glattsprintsløyfe 2 (10.01.2015)
Sobota 10 leden 2015
Kategorie: Training
Lademoen kirke, Per Einar Pedersli
Sprint
Veldig glatt, men god teknisk trening likevel.
Glattsprintsløyfe 1 (10.01.2015)
Sobota 10 leden 2015
Kategorie: Training
Lademoen kirke, Per Einar Pedersli
Sprint
Klink is de fleste steder begrenset farten. Usikker på veivalget til 2, kanskje venstre er litt kortere. Er nok også litt bedre ...
Nyårskluret del 3 - Manipulert kart (31.12.2014)
Středa 31 prosinec 2014
Kategorie: Competition
Karlbergsskogen, KKOK, Sverige
Klur|Výsledky
Alle karttegn var byttet ut med noe annet, f.eks. høydekurver = steingjerde, stein = grønt kryss, sti = hjelpekurve osv. Ble tat...
Nyårskluret del 2 - Quiz-O på turistkart (31.12.2014)
Spørsmålene sto bak på kartet (som også var en turistbrosjyre), og bare på de riktige svarene var det poster. Mens guttene va...
Nyårskluret del 1 - Kurvekart (31.12.2014)
Středa 31 prosinec 2014
Kategorie: Competition
Ållestaskogen, KKOK, Sverige
Klur|Výsledky
Laserkurver med 1 m ekvidistans. Fellesstart med 8 gutter. Hang på til 3. men klarte meg fint etter det også, og vekslet nest si...
Parterapi (30.12.2014)
Úterý 30 prosinec 2014
Kategorie: Training
Tisjön, Sverige
Løp med Niklas, annenhvert strekk der den som hadde kartet forklarte den andre hva den skulle se etter. Bra trening på forenklin...
Sprinttrening, Urb-O-intervaller (04.12.2014)
Čtvrtek 4 prosinec 2014
Kategorie: Training
Lademoen, Niklas Profors
Sprint
Bra og morsom trening, mange utfordringer!
Linjesprintintervaller (20.11.2014)
Čtvrtek 20 listopad 2014
Kategorie: Training
Rosten, Niklas Profors
Nattsprint
Bra og intensiv trening! Siden underlaget var varierende og ujevnt måtte jeg passe på hvor jeg satt foten, og måtte redusere fa...
Trondheim Urban (16.11.2014)
Neděle 16 listopad 2014
Kategorie: Competition
Trondheim Sentrum / Festningen, Wing
Langsprint|Výsledky
Morsomt konsept. Ca ett minutt bom (retningsfovirring på startpost + løp forbi 8.) og litt tunge bein. Men hadde en fin tur, og ...
Sprintsamling 1 Trondheim, økt 3 (08.11.2014)
Sobota 8 listopad 2014
Kategorie: Training
St. Olavs, Per Einar Pedersli
Sprint
Morsomt å løpe sprint igjen! Fysisk tungt, stivner på vei til 4. post og må kjempe resten av løypen. Treig i akselerasjonene....
Sprintsamling 1 Trondheim, økt 1 - Intervaller (07.11.2014)
Pátek 7 listopad 2014
Kategorie: Training
St. Olavs, Per Einar Pedersli
Nattsprint
6 intervaller i to forskjellige områder. Ble kanskje ikke super-oversiktlig, men hver intervall har i hvert fall i en egen farge.
Pokalkamp 5, Askøy (17.06.2014)
Úterý 17 červen 2014
Kategorie: Competition
Davanger, Askøy o-lag
Mellom|Výsledky
Blir litt ivrig på vei til 5. og går av stien for tidlig. Burde løpt mer til venstre til 8., går meg fast i braken. Taper ca 9...
Jukola, 5. etappe (15.06.2014)
Neděle 15 červen 2014
Kategorie: Competition
Huuhanvuori, Vehmersalmi, Kuopio, Finland
Stafett, úsek 5|Výsledky
Har aldri løpt om natten før. Var litt trøtt og kald da jeg startet og visste ikke helt hvordan kroppen skulle reagere, så jeg...
Venla, 2. etappe (14.06.2014)
Sobota 14 červen 2014
Kategorie: Competition
Huuhanvuori, Vehmersalmi, Kuopio, Finland
Stafett, úsek 2|Výsledky
Veldig bra stafettetappe. Kommer inn i en god "flyt" helt fra starten og har selvtillit i orienteringen. Ut som 99., inn som 27. 1...
Jukolasamling økt 2 - Intervaller (12.06.2014)
Morsom økt. Tøft terreng men likevel fint.
Jukolasamling økt 1 (12.06.2014)
Čtvrtek 12 červen 2014
Kategorie: Training
Hepomäki, Finland
Første trening i Finland. Terrenget var relativt tungt, men teknisk gikk det veldig fint. Syntes detaljene var tydelige og ting s...
Pokalkamp, Fløyen (10.06.2014)
Úterý 10 červen 2014
Kategorie: Training
Fløyen, Varegg
Mellom|Výsledky
Prøveløping. Sjekket litt ekstra rundt 9 der jeg ikke fikk kartet helt til å stemme. Misforsto stiene på vei til 10. Etter to ...
NM Sprintstafett (25.05.2014)
Neděle 25 květen 2014
Kategorie: Competition
Ladehammeren, Wing OK
Sprint, úsek 1|Výsledky
Er med i teten hele veien, og det stemmer bra både teknisk og fysisk. Siden det var gafflet tok jeg alltid det veivalget jeg trod...
NM Sprint, finale (24.05.2014)
Sobota 24 květen 2014
Kategorie: Competition
Møllenberg / Solsiden, Wing OK
Sprint|Výsledky
1: Må snu og løpe et par meter tilbake inn i posten når det som bare er en tynn svart strek på kartet er en meget upasserbar m...
NM Sprint kvalifisering (D21-3) (24.05.2014)
Sobota 24 květen 2014
Kategorie: Competition
Kristiansten Festning, Wing OK
Sprint|Výsledky
Visste at heatet mitt var det svakeste og at et «vanlig» løp var mer enn nok til å gå videre. Løp kanskje med 80 % innsats p...
KM sprint, Sør-Trøndelag (18.05.2014)
Neděle 18 květen 2014
Kategorie: Competition
Sverresborg, Freidig
Sprint|Výsledky
Tar flere dårlige veivalg som jeg taper mye tid på. 2: For langt å løpe rundt på veien, burde holdt meg på stien. 10-15 sek...
NTNUI klubbmesterskap, sprint (16.05.2014)
Bra teknisk. Holder på å løpe inn for tidlig mellom 6 og 7, taper 5 sek. Byggearbeid og gjerder rundt parkeringsplassen midt me...
Askøy 2-dagers sprint (10.05.2014)
Sobota 10 květen 2014
Kategorie: Competition
Hedla NV, Askøy OL
Sprint|Výsledky
Litt rotete til 5. Burde løpt ut på veien med en gang, i stedet får å løpe på jordet bort til svingen. Ble usikker på åpni...
Bedriftsløp, Lyderhorn (07.05.2014)
Středa 7 květen 2014
Kategorie: Competition
Lyderhorn, Statoil
Mellom|Výsledky
Morsom løype! Bra teknisk, tungt i oppoverbakkene men det var "planlagt". Taper ca 40 sek til 2. post, finner ikke stien.
Sprintcup 2, Bergen (06.05.2014)
Úterý 6 květen 2014
Kategorie: Competition
Loddefjord, Bergens TF
Sprint|Výsledky
6. posten lå feil, i kanten av ringen lengre nede i søkket. Den var også godt gjemt bak noen busker slik at jeg ikke så den ov...
10mila 2014 (03.05.2014)
Sobota 3 květen 2014
Kategorie: Competition
Ränneslätt, Eksjö, Sverige
Stafett, úsek 2|Výsledky
Ut som nr. 140, inn som nr. 74. Til slutt ble vi nr. 53. Bra fysisk, ok teknisk men en del små svinger som kunne vært kuttet....
Silva League sprint (02.05.2014)
Pátek 2 květen 2014
Kategorie: Competition
Nya Ekmansberg, Tranås, SOL Tranås, Sverige
Sprint|Výsledky
Løpet er bra teknisk, har bare en liten feil ut fra 5. post. Men beina var veldig tunge og i en så fysisk løype gikk det for sa...
Vårsprinten, Norgescup (25.04.2014)
Pátek 25 duben 2014
Kategorie: Competition
Halden, Halden
Sprint|Výsledky
Et dårlig teknisk løp. Når jeg kommer til 6. har jeg ikke kontroll på strekket til 7. (bl.a. pga. biler og folk i veien før p...
Trondheim Sprintcup 3 (24.04.2014)
Čtvrtek 24 duben 2014
Kategorie: Competition
Dalgård / Hallset, Byåsen
Sprint|Výsledky
Forberedelse for Norgescup sprint dagen etter. Målet var å løpe feilfritt teknisk, og er godt fornøyd med gjennomføringen. Pr...
Kolmårdsmedeln (19.04.2014)
Sobota 19 duben 2014
Kategorie: Competition
Korpklint, OK Kolmården , Sverige
Mellom|Výsledky
Bra teknisk, litt tungt fysisk.
Sprinttrening, Västerås (DM sprint 2013) (18.04.2014)
Blir litt usikker på 4., der det står to statuer på gresset men ingen står der posten skal være. Men alt går veldig fint fra...
10mila-samling økt 7 - Testløp dag (15.04.2014)
Etter god framgang teknisk på samlingen hadde jeg som mål å løpe et bomfritt uttaksløp. Det klarte jeg ikke helt, men det var...
10mila-samling økt 6 - Retning + tempoveksling (14.04.2014)
Veldig fint terreng (i hvert fall den delen jeg løp). Mye bra retningsløping. Møtte Slava rett etter 14. og fikk i oppgave å l...
10mila-samling økt 5 - Stafettrening (14.04.2014)
Oppgaven var å løpe kontrollert fysisk, men feilfritt teknisk. Fikk det til bra. Fint terreng, spesielt fram til 6.
10mila-samling økt 4 - Nattrening (13.04.2014)
Enda et steg framover på natt. Løper bra fram til 5., og skulle fra den til 14. Tenkte at det var bedre trening å ikke løpe p...
10mila-samling økt 3 - Mellomdistanse (13.04.2014)
Tok denne treningen som en hardøkt. Følte at jeg hadde god kontroll på orienteringen på det aller meste av løypen. Bom på 6....
10mila-samling økt 2 - Stafettrening natt (12.04.2014)
Fellesstart med guttene. Hang på halvveis til 3. post. Så begynte jeg å orientere, og synes det gikk bra (i hver fall i forhold...
10mila-samling økt 1 - Moment (12.04.2014)
Sobota 12 duben 2014
Kategorie: Training
Vestra Lägern, Sverige
Moment
Begynte med postplukken. Trente på å ligge på forskudd og se etter riktige detaljer, og fikk det til bra. Kurvedelen gikk også...
Sprintcup 2 (10.04.2014)
Čtvrtek 10 duben 2014
Kategorie: Competition
Vikhammeråsen, Malvik
Sprint|Výsledky
Bra teknisk. Burde vært mer direkte inn mot 5. og 10. I løypens eneste motbakke fra 8. til 10. hadde jeg det tungt fysisk. Det...
Armfeldtnatta (dag) (08.04.2014)
Úterý 8 duben 2014
Kategorie: Competition
Trolla, Tyrving avd. Trondheim/NTNUI
Mellom|Výsledky
Veivalget til 1. blir for langt. Det viste seg at det var mye mindre snø og mer løpbart i skogen enn jeg hadde trodd. Taper nok ...
Sprintcup 1 - Mixstafett (03.04.2014)
Čtvrtek 3 duben 2014
Kategorie: Competition
Devle - Lade, Wing
Sprintstafett, úsek 1|Výsledky
Med valgfri rekkefølge på etappene ble det fellesstart med både herre- og dameløpere. Jeg var blant de 4 første damene hele v...
Søndagsteknikk, sprint (30.03.2014)
Neděle 30 březen 2014
Kategorie: Training
Øya / Trondheim sentrum, Dag Lofthus, NTNUI
Sprint
9: Planlagt veivalg: rett fram ut av 8., inn til venstre og gjennom tunnelen, og til venstre rundt huset inn til 9. Først løper ...
Danish Spring Sprint (21.03.2014)
Pátek 21 březen 2014
Kategorie: Competition
Konventum, Helsingør, Danmark
Sprint|Výsledky
Er godt forberedt, ser alle de beste veivalgene og løper så godt som perfekt teknisk - bortsett fra strekket 7-8. Starter bra ...
MOC stage 3 (15.03.2014)
Sobota 15 březen 2014
Kategorie: Competition
Parco delle Cascine, Italia
Sprint|Výsledky
I dag var verken kartet eller løypen spesielt spennende. Det eneste spenningsmomentet var hvilke hekker som var lov å løpe gjen...
MOC stage 2 (14.03.2014)
Pátek 14 březen 2014
Kategorie: Competition
Pineta di Cecina, Italia
Mellom|Výsledky
Er ikke nøyaktig nok med å telle stier og mister kontrollen til 3. Taper 50 sek. Skjønte da at jeg måtte ha full kontroll på ...
MOC stage 1 (13.03.2014)
Čtvrtek 13 březen 2014
Kategorie: Competition
Montecatini Terme, Italia
Sprint|Výsledky
2: Ut fra 1 tror jeg det skal gå fint å løp rett på, siden det grønne på kartet i beste fall er sterkt overdrevet - mellom p...
MOC Sprint Camp økt 6 - Finale (12.03.2014)
Gjør to feil, først på 2. der jeg ikke ser posten som står klemt mellom en bil og husveggen. Så til 7. der jeg synes jeg er n...
MOC Sprint Camp økt 4 – Sprintstafett (11.03.2014)
Úterý 11 březen 2014
Kategorie: Training
Lonigo, Italia
Sprintstafett, úsek 3|Výsledky
Løp siste etappe, og løp alene nesten fram til 8. post. 1: Her var det visst meningen at det skulle være et høyreveivalg, men...
MOC Sprint Camp økt 3 – Golfbane B (11.03.2014)
Úterý 11 březen 2014
Kategorie: Training
Golf Club Colli Berici, Italia
Sprint
Rolig økt i et fint område. Mye kuperingen gjorde at sikten ikke ble alt for god og man måtte orientere en del.
MOC Sprint Camp økt 3 – Golfbane A (11.03.2014)
Úterý 11 březen 2014
Kategorie: Training
Golf Club Colli Berici, Italia
Sprint
Rolig økt i et fint område. Mye kuperingen gjorde at sikten ikke ble alt for god og man måtte orientere en del.
MOC Sprint Camp økt 2 – Sløyfer, Murano (10.03.2014)
Sør: Mellom 3 og 4 går det ikke spesielt bra. Først ser jeg ikke gaten 3. post ligger i i det hele tatt, og tror den er på hus...
MOC Sprint Camp økt 1 - Bli kjent med Venezia (10.03.2014)
Gps-signalene her var tydeligvis ikke spesielt bra. Løp i par med Lone, og på de røde delene løp vi rolig, jeg løp venstrevei...
Heimdal Vintersprint, jaktstart (08.03.2014)
Sobota 8 březen 2014
Kategorie: Competition
Sjetnemarka, Trollelg
Jaktstart|Výsledky
Startet først men ble tatt igjen av Karen helt i starten da jeg ikke skjønte hvor startposten var, og vi ble tatt igjen av Frida...
Heimdal Vintersprint, prolog (07.03.2014)
Gjør en feil ut fra 3. post, ser ikke åpningen der jeg kom inn og løper for langt. Til 6. tror jeg det hadde vært best å løp...
Terrengsprintintervaller (15.02.2014)
Sobota 15 únor 2014
Kategorie: Training
Rotvoll, Per Einar Pedersli
Sprint
Trening på å løpe fort i terreng/på gress på sprintkart. Det lysegrønne og -gule på den nederste delen forsvant i scanninge...
Bergen Sprint Camp - Finale (02.02.2014)
Neděle 2 únor 2014
Kategorie: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Výsledky
Finale i BSC sammen med Mari Fasting, Anne Johanne Lind, Galina Vinogradova, Eva Jurenikova og Lone Brochmann. 1: Først på f...
Bergen Sprint Camp - Bysprint (01.02.2014)
Her er det veldig mye jeg er fornøyd med, alt utenom 2. og 15. post egentlig. Har veldig fin flyt, trenger aldri å stoppe opp og...
Bergen Sprint Camp - Nattsprint (31.01.2014)
Pátek 31 leden 2014
Kategorie: Competition
NHH / Gamle Bergen, Varegg
Nattsprint|Výsledky
Veldig intensivt i starten, men kom gjennom det uten noen store feil. På slutten tok jeg et par dårlige veivalg, men gjennomfør...
Bergen Sprint Camp - Trening, one man relay  (31.01.2014)
Morsom og vanskelig økt med intensiv orientering. Klarte å ha god flyt og være i forkant, uten at det senket løpsfarten noe s...
Sprintintervaller, Åsvang (19.01.2014)
Neděle 19 leden 2014
Kategorie: Training
Åsvang skole, Niklas Profors
Sprint
Løp først de tre rosa intervallene, byttet kart og løp de tre blå. De blå sperringene gjelder kun de blå løypene.
Sprinttrening, Førjulscup 3 (12.01.2014)
Trening i løypen fra Heimdal sin Førjulscup. Sløyfene var trykket på 3 forskjellige kart, så det var mye mer oversiktlig enn ...
Sprinttrening, veivalg (11.01.2014)
Sobota 11 leden 2014
Kategorie: Training
Brundalen, Per Einar Pedersli
Sprint
Fornøyd med veivalgene. Det snødde en del dagen før og alle de små veiene/stiene var ikke trakket opp, slik at det var vanskel...
Trening, retning + postplukk (04.01.2014)
Sobota 4 leden 2014
Kategorie: Training
Golfbanen / Siljustøl, Gneist
Oppvarmin på golfbanen, den nederste delen. Det skulle være retningstrening og jeg prøvde å gjøre det skikkelig selv om rett ...
Jansens Jaktstart (28.12.2013)
Sobota 28 prosinec 2013
Kategorie: Competition
Sandviksfjellet / Fløyen, Varegg Friidrett
Terrengløp|Výsledky
Fin løype, tøft løp. Litt gjørmete i begynnelsen, men ellers gode forhold. Ble ganske stiv mellom Monkebotsvannet og Storevann...
Sprinttening - Urb-O fellesstartløype (20.12.2013)
Løp løypen fra Urb-O-løpet på tirsdag alene. Formen er ikke på topp, men teknisk gikk det veldig bra. Er fornøyd med veivalg...
Varegg klubbmesterskap - Postskyting (15.12.2013)
Sprintløype der 6 av postene var «mikro-o-poster», dvs at det var plassert flere poster ca midt i postringen, og man måtte bru...
Førjulsnatten (11.12.2013)
Středa 11 prosinec 2013
Kategorie: Competition
Kanadaskogen, Varegg
Natt, lang|Výsledky
Definitivt det lengste nattløpet jeg har løpt, men også et av de morsomste. Fellesstart med ca 30 løpere, der 3 var damer. 1...
Urb-O sløyfe E (03.12.2013)
Úterý 3 prosinec 2013
Kategorie: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Výsledky
Veldig gjørmete mellom 4 og 6, der gikk det ikke så fort. Tok i hvert fall 111 denne gangen, hoppet over den på sløyfe D.
Urb-O sløyfe C (03.12.2013)
Úterý 3 prosinec 2013
Kategorie: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Výsledky
Urb-O sløyfe B (03.12.2013)
Úterý 3 prosinec 2013
Kategorie: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Výsledky
Mye løping. Tror venstre hadde vært litt bedre til 2.
Linjesprint, intervaller 2 (17.11.2013)
Neděle 17 listopad 2013
Kategorie: Training
Rosten / Tillerbyen, Niklas
Sprint
Løp 2 og 3 en gang til med den andre gaflingen fordi det var så gøy! Brukte en del av 4 og 5 som nedjogging.
Linjesprint, intervaller 1 (17.11.2013)
Neděle 17 listopad 2013
Kategorie: Training
Rosten / Tillerbyen, Niklas
Sprint
Fellesstart på hver intervall sammen med Emma, som hadde en annen «gaffling» på linjen. Synes det var vanskelig i starten ford...
Sprintdag økt 2 - Jaktstart (10.11.2013)
Tapte 5-10 sek på veivalget til 8 og et par sek til 12. Klarte å være på forskudd med veivalgene. Mye løping gjorde at det og...
Sprintdag økt 1 - Skogssprint (10.11.2013)
«Siste sikre»-trening, med lengre strekk der man kunne løpe på og lese på de store detaljene, og kortere strekk med få detal...
Staup (29.10.2013)
Úterý 29 říjen 2013
Kategorie: Training
Lerkendal-Skistua, NTNUI
Bakkeløp
Bakketestløp, klokken sier 8 km og 440 m stigning.
Sprintintervaller, B (27.10.2013)
Neděle 27 říjen 2013
Kategorie: Training
Flatåsen, Varegg/Trollelg
Sprint|Výsledky
God flyt, gode veivalg.
Sprintintervaller, A (27.10.2013)
Neděle 27 říjen 2013
Kategorie: Training
Flatåsen, Varegg/Trollelg
Sprint|Výsledky
1: Tar høyreveivalget fordi det er nærmere streken, men det blir så kronglete at jeg tror venstre kunne vært litt raskere. M...
UKA-sprinten (26.10.2013)
Sobota 26 říjen 2013
Kategorie: Competition
Moholt, NTNUI
Sprint|Výsledky
1: Feil veivalg, 5 sek. 3: Riktig veivalg, men sklir og faller i den gjørmete skråingen ut fra 2. Maks 3 sek. 5: Når jeg kommer...
Buff-O (20.10.2013)
Neděle 20 říjen 2013
Kategorie: Training
Skarpåsen, NTNUI
Buff
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man ...
25manna, 3. etappe (12.10.2013)
Sobota 12 říjen 2013
Kategorie: Competition
Brunna, Sverige
Stafett, úsek 3B|Výsledky
God stafettetappe! Med flere hundre 3. etappeløpere foran meg i skogen ble dette litt i overkant folksomt, men veldig morsomt. Me...
Sverigesamling økt 2 - Postplukk, lang (10.10.2013)
Čtvrtek 10 říjen 2013
Kategorie: Training
Ängsjö, Varegg, Sverige
Lang
Bra start. Glemte kompasset da jeg krysset stien før 6. Ikke lurt. Dårlig retning til 15 og 18. Rett etter 24, i bakken ned mot ...
Sverigesamling økt 1 - Mellom (09.10.2013)
Středa 9 říjen 2013
Kategorie: Training
Hällkana, Varegg, Sverige
Mellom
Skygget av Slava. Fort og feil i starten, to store retningsbom på 2 og 3. Klarte å skjerpe meg og roe ned farten litt, og løp b...
Trening, Fremo (06.10.2013)
Løype fra kretstrening i vår. Fin trening i løpbart terreng men tidvis med dårlig sikt. Ekstra utfordrende siden det ikke var ...
NM Stafett (15.09.2013)
Neděle 15 září 2013
Kategorie: Competition
Hoff, Kongsberg
Stafett, úsek 2|Výsledky
Ikke fornøyd med denne etappen, selv om nesten alt er veldig bra. Går ut et stykke bak og er nesten alene på de første postene...
NM Mellomdistanse, finale (14.09.2013)
Sobota 14 září 2013
Kategorie: Competition
Røråsveien, Kongsberg
Mellom|Výsledky
Retningsfeil på 6 og 18, og usikker inn mot 2. Synes det var ganske vanskelig teknisk, spesielt etter veien, og er fornøyd med a...
NM Mellomdistanse, kval (13.09.2013)
Pátek 13 září 2013
Kategorie: Competition
Grønli, Kongsberg
Mellom|Výsledky
God fart, mye god orientering, men et par feil. Til 4. hadde jeg kontroll over myren, men da jeg kom opp i skogen så jeg verken s...
NM Langdistanse (12.09.2013)
Čtvrtek 12 září 2013
Kategorie: Competition
Lurdalen Øst, Kongsberg
Lang|Výsledky
Ikke kjempebra, ikke dårlig, men bra. Er egentlig fornøyd med orienteringen (bortsett fra retningen ut fra start) og formen var ...
STAR-cup 3, nattsprint (10.09.2013)
Bra start, fikk god flyt med tanke på at det var mørkt og ujevn bunn og det ikke var så lett å lese kartet mens jeg løp. 10:...
Tour de Trondheim - Langdistanse (08.09.2013)
Unøyaktig i begynnelsen, bedre etter hvert, synes de lengre strekkene gikk bra. Ble stående litt ved 10 og lure på hva jeg skul...
Tour de Trondheim, Mellomdistanse (07.09.2013)
Vanskelig og intensiv løype, diffust terreng og mange områder med dårlig sikt (den lysegrønne fargen har nesten forsvunnet i s...
STAR-cup 2 (03.09.2013)
Úterý 3 září 2013
Kategorie: Competition
Skogly / Ringvål
Mellom|Výsledky
Etter litt for mye bomming i det siste fortsatte jeg med taktikken fra søndag: løpe rolig nok til å få med meg alt jeg vil på...
KM Stafett (01.09.2013)
Neděle 1 září 2013
Kategorie: Competition
Herresåsen, Gular
Stafett, úsek 2|Výsledky
Tok det litt roligere enn vanlig, hadde full kontroll og traff postene - god stafettetappe. Mellom 7 og 8 løp jeg halvparten av s...
STAR-cup 1 (27.08.2013)
Úterý 27 srpen 2013
Kategorie: Competition
Frøset, STOK/Stavsetgjengen
Mellom|Výsledky
Til 1 trodde jeg at jeg var høyere oppe da jeg løp av myren, og skjønte etter en liten stund ikke hvor jeg var. På vei til 5 l...
Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse (24.08.2013)
På vei til 1. er jeg litt for opptatt av å ikke komme for langt ned og litt for lite opptatt av å sjekke kompasset. Begynner et...
Midt-Norsk Mesterskap
Pátek 23 srpen 2013
Kategorie: Competition
Bersvensåsen vest, Røros IL
Usikkert|Výsledky
Skjønner ikke hvorfor arrangørene må kalle noe for sprint som helt åpenbart ikke er det. Hadde de kuttet 1 km av løypen og fj...
NM Ultralang (17.08.2013)
Sobota 17 srpen 2013
Kategorie: Competition
Varingskollen, Nittedal
Ultralang|Výsledky
Merket allerede på vei til 1. post at lårene var veldig tunge, og var blant de siste på 1. Hadde feil retning ut fra posten ogs...
Trening, Fanaseter (11.08.2013)
Løype av tur-o-poster (begynte med 36). Tok en ekstra sving på 31, ellers ingen problemer. Stedvis grei løpbarhet, og en del st...
Mikrosprint - sløyfe D (28.07.2013)
Neděle 28 červenec 2013
Kategorie: Training
Art Pavilion, Niklas Profors, Kroatia
Sprint
En av 6 sløyfer på spesiallaget mikrosprintkart. Veldig bra økt, og veldig morsomt!
Sprinttrening, Dubrovnik (27.07.2013)
Sobota 27 červenec 2013
Kategorie: Training
Dubrovnik Old Town, Lopudreiser, Kroatia
Sprint
Tok båten til Dubrovnik tidlig om morgenen for å løpe før det kom for mange turister. Både til 3 og ut fra 7 løp jeg for lan...
Sprinttrening, Lopud (25.07.2013)
Čtvrtek 25 červenec 2013
Kategorie: Training
Lopud, Meg, Kroatia
Sprint
Et par steder gikk det litt for fort og jeg måtte stoppe opp, men tok meg fort inn og valgte gode veivalg. Ikke helt sikker på h...
Knock-out Parksprint (11.07.2013)
Čtvrtek 11 červenec 2013
Kategorie: Training
Park Mayneri, Lopudreiser, Kroatia
Sprint
Med 3 deltakere var det ingen som ble knocket ut. Dette ble en god og tøff økt med intensiv kartlesing, selv om man etter noen r...
Tur-O-langtur (07.07.2013)
Neděle 7 červenec 2013
Kategorie: Training
Otok Lopud, Kroatia
Langtur
Moderat langtur en av de første dagene på Lopud. Målet var å ta alle tur-o-postene (ikke i rekkefølge), og vi startet med nr ...
Postplukk, Kolsva (30.06.2013)
Neděle 30 červen 2013
Kategorie: Training
Tisjön, Sverige
Postplukk
Syntes terrenget var veldig diffust og vanskelig. Lite å orrientere etter, og det som fantes klarte jeg ikke alltid å se. Mye ro...
Intervallsløyfer, Gotland (28.06.2013)
Pátek 28 červen 2013
Kategorie: Training
Hejnum Hällar, Niklas/meg, Sverige
Intervaller der jeg konkurrerte mot Niklas, som hadde litt lengre sløyfer og løp vingene i sommerfuglene i motsatt rekkefølge. ...
Langdistanse, Gotland (26.06.2013)
Středa 26 červen 2013
Kategorie: Training
Hejnum Hällar, Niklas, Sverige
Lang
Utrolig fint terreng, fram til 8. må være noe av det fineste jeg har løpt i noen gang. Veldig løpbart, men ikke helt enkelt. E...
Gotland Sprintcup 2 (25.06.2013)
Úterý 25 červen 2013
Kategorie: Competition
Visby Innerstad, Gotlands Bro OK, Sverige
Sprint
Selv om det ikke var veldig vanskelig orientering spesielt inne i byen, var det morsomt og utfordrende fordi farten var så høy h...
O-festivalen Langdistanse Jaktstart (23.06.2013)
Neděle 23 červen 2013
Kategorie: Competition
Kvåse, Kristiansand
Lang, jaktstart|Výsledky
Løper alene stort sett hele løpet. Fram til 11 er jeg veldig fornøyd, treffer bra og klarer å holde farten noenlunde oppe. Her...
O-festivalen Mellomdistanse (22.06.2013)
Sobota 22 červen 2013
Kategorie: Competition
Kvåse, Kristiansand
Mellom|Výsledky
Gjørme, stup, brake, km-tider over 10 – nesten som å løpe i Bergen. Ekstremt vått, men det gir jo litt spenning i hverdagen ...
O-festivalen Sprint (21.06.2013)
Pátek 21 červen 2013
Kategorie: Competition
Dyreparken, Kristiansand
Sprint|Výsledky
Løpet ødelagt til 1. post. Ser hverken fra kartet eller postbeskrivelsen (fast dekke) at posten ligger oppå en slags bro over b...
Sprinttrening, Gamle Bergen (19.06.2013)
Středa 19 červen 2013
Kategorie: Training
Gamle Bergen, Sindre Deisz
Sprint
På den første sløyfen (nederst) løp jeg inn en vei for sent til 6., og gjennom en skravering. På den andre sløyfen hadde jeg...
Venla, 1. etappe (15.06.2013)
Sobota 15 červen 2013
Kategorie: Competition
Synninlukko, Jämsäkoski, Finland
Stafett, úsek 1|Výsledky
Teknisk veldig bra, følte at jeg hadde full kontroll hele veien selv om farten var høy. Fysisk taper jeg en del. Feltet sprekker...
Sprintintervaller (12.06.2013)
Středa 12 červen 2013
Kategorie: Training
Siljustøl, Niklas
Sprintintervaller
Morsom trening med fellesstart på hver sløyfe, med mange forskjellige gaflinger. Et par steder var det vanskelig å se hvor man ...
Rolig langtur i Ålesund (08.06.2013)
Sobota 8 červen 2013
Kategorie: Training
Blindheimsfjellet, Niklas
Langtur
Kjempefint terreng! Dårlig retning inn mot 1. og 2., men syntes jeg klarte å lese terrenget bedre etter hvert.Tett tåke gjorde ...
Trondheim Open, Mellomdistanse (02.06.2013)
Fint terreng (men vått og tungt) og morsom løype, men vel lang til å være mellomdistanse. Bommer 2.30 på 11. (dårlig retning...
Trondheim Open, Sprint (01.06.2013)
Typisk tvilsom sprint der vinnertiden er over 20 min, de 30% terreng som er oppgitt i PM har på mystisk vis fordoblet seg og man ...
NC mellom Skien (26.05.2013)
Neděle 26 květen 2013
Kategorie: Competition
Gulsetmarka Vest, Skien
Mellom|Výsledky
Synes terrenget var vanskelig, og var ganske død i beina etter den lange turen til start i varmen. Bommet 1.30 på 3, 1 min på 5...
NM sprint kvalifisering (25.05.2013)
Sobota 25 květen 2013
Kategorie: Competition
kien Vest, Skien
Sprint|Výsledky
Dette var bare skikkelig dårlig. Slet veldig med å holde fokus på kart og terreng, av en eller annen grunn var hodet tomt. 3, 8...
Sprint-NM-trening (23.05.2013)
Čtvrtek 23 květen 2013
Kategorie: Training
Kalvskinnet, STOK
Sprint
Bra trening, og tror den er veldig NM-relevant. Tok feil veivalg til 2,3 og 7, og slet med å være i forkant, spesielt i begynnel...
Løvspretten (20.05.2013)
Pondělí 20 květen 2013
Kategorie: Competition
Mosjømarka Øst, Løten
Mellom|Výsledky
Godt fornøyd med orienteringen. Når jeg likevel er nesten 10 min bak er det delvis fordi jeg har dårlig "framdrift" og fart i t...
Elgdilten (19.05.2013)
Neděle 19 květen 2013
Kategorie: Competition
Mosjømarka Øst, Løten
Lang|Výsledky
Her finnes det mye å analysere... 1-5: Veldig fornøyd. Har her løpt nesten 4 km med full kontroll (riktignok var 2 km på ve...
Kretstrening, Jervskogen (07.05.2013)
Løp intervaller dagen før, så jeg løp løypen sammenhengende ganske rolig. Ikke så bra retning til 1. Så gikk det fint, helt...
10mila - korten (05.05.2013)
Neděle 5 květen 2013
Kategorie: Training
Gällöfsta, Sverige
Mellom
Rolig restitusjonsøkt. Veldig fint i området rundt 6-9. Ikke så fint rundt 4-5, der myrene var blitt til en halv meter dype van...
10mila (04.05.2013)
Sobota 4 květen 2013
Kategorie: Competition
Gällöfsta herrgård, Sverige
Stafett, úsek 2|Výsledky
Gøy med stafett!! Gikk ut på 70. plass. Ut fra 1. post tok jeg igjen halen på et ganske stort felt. Ante ikke at det var så st...
Smaaleneløpet, NC lang (28.04.2013)
Neděle 28 duben 2013
Kategorie: Competition
Løken - Ørken, Indre Østfold
Lang, jaktstart|Výsledky
Skaffet meg et skikkelig dårlig utgangspunkt med løpet i går, så selv om det var jaktstart måtte jeg orientere selv og stole ...
NC Sprint (26.04.2013)
Pátek 26 duben 2013
Kategorie: Competition
Askim - Idrettsparken, Indre Østfold
Sprint|Výsledky
Merkelig sprint (særlig siden det var Norgescup) uten verken veivalg eller andre spesielle utfordringer. De få stedene man kunne...
Vårsleppet jaktstart (20.04.2013)
Sobota 20 duben 2013
Kategorie: Competition
Tjønnstua, Bjugn IL
Mellom|Výsledky
Da oppvarmingen var ferdig og løpet skulle starte var det fortsatt ikke kommet noen arrangører til start, og vi fikk etter hvert...
Vårsleppet sprint (20.04.2013)
Sobota 20 duben 2013
Kategorie: Competition
Botngård, Bjugn IL
Sprint|Výsledky
Løp inn på feil vei ved startposten, og tapte 30 sek - dårlig start. Dårlig veivalg på langstrekket, tapte ca 45 sek der. Så...
Sprinttrening, finale (16.04.2013)
Úterý 16 duben 2013
Kategorie: Training
Berg studentby, NTNUI
Sprint
6 stykker startet sammen. Alle var samlet ved 4, men jeg var den eneste som løp høyre til 5. Jeg fikk et stort forsprang, og s...
Sprinttrening, semi (16.04.2013)
Úterý 16 duben 2013
Kategorie: Training
Berg studentby, NTNUI
Sprint
Dårlig veivalg til 4.
Sprinttrening, prolog (16.04.2013)
Bra gjennomført, åpent og løpbart terreng og ikke spesielt vanskelige veivalg gjorde at det gikk fint å ligge på forskudd hel...
Sprintcup 2 (11.04.2013)
Čtvrtek 11 duben 2013
Kategorie: Competition
Moholt, NTNUI
Sprint|Výsledky
Tabbet meg skikkelig ut på skovalget, kom rett fra skolen i joggesko, men det var is på de fleste veiene, glatt inn mot postene ...
Armfeldtnatta (testløp dag) (09.04.2013)
Fortsatt veldig tungt fysisk, spesielt i oppoverbakkene, men i hvert fall bedre enn forrige uke. Til 5. gikk det mye fortere enn j...
Supersmal sprintkorridor (07.04.2013)
Mye vanskeligere enn jeg hadde trodd en sprintkorridor ville være. Hadde nok noe med størrelsen å gjøre. I tillegg var det gan...
Sprintcup 1 (04.04.2013)
Čtvrtek 4 duben 2013
Kategorie: Competition
Rotvoll, Wing
Sprint|Výsledky
Jeg hadde de to første sløyfene i motsatt rekkefølge av kartet. Pga litt forkjølelse og mye hoste var formen dårlig, og jeg p...
Påskesamling økt 7 - Mellom (26.03.2013)
Úterý 26 březen 2013
Kategorie: Training
Häljarum, Sverige
Mellom
Fikk det ikke til å stemme på de 4 første postene, men etter det fikk jeg god flyt, og det var gøy å løpe hele veien. Litt s...
Påskesamling økt 6 - Natt (25.03.2013)
Pondělí 25 březen 2013
Kategorie: Training
Augerum, Sverige
Natt
Godt fornøyd med denne treningen, særlig fordi jeg har løpt natt ca 1 gang det siste året. Fikk med meg det jeg så etter på ...
Påskesamling økt 5 - Mellomdistanse (25.03.2013)
Ganske mye bra, men flere retningsfeil. Ut fra 4 svingte jeg rundt det grønne, men klarte ikke å rette opp skikkelig etterpå. T...
Frosta OK Mellomdistanse (24.03.2013)
Neděle 24 březen 2013
Kategorie: Competition
Lyckebokartan / Hörby Öster, Frosta OK, Sverige
Mellom|Výsledky
Ingen store feil eller bom, men tapte litt tid på at jeg ble usikker til 1, 6 og 12. Dårlig strekk til siste post, men tapte nok...
Påskesamling økt 2 - Sløyfer (23.03.2013)
Begynte med to av de østlige sløyfene. Usikker en del steder, mistet kontrollen og bommet på 8. De 4 siste sløyfene gikk mye b...
Påskesamling økt 1 - Sprint (22.03.2013)
Pátek 22 březen 2013
Kategorie: Training
Norrköping, Varegg, Sverige
Sprint
Trening i Norrköping på vei til samling i Blekinge. Gps-sporet var helt merkelig, har justert det en del men fargene er fortsatt...
MOC Sprint (17.03.2013)
Neděle 17 březen 2013
Kategorie: Competition
Matera, Italia
Sprint|Výsledky
Vanskelig, men tøft område. Jeg løp ikke noe fort, litt fordi jeg var veldig sliten, men mest fordi jeg måtte det for å ikke ...
MOC Langdistanse, fellesstart (16.03.2013)
Sobota 16 březen 2013
Kategorie: Competition
Pineta di Chiatona, Italia
Lang|Výsledky
Klarte meg fint i den første sommerfuglen og kom inn i en bra gruppe, med 5-6 sveitsere og et par andre. Der lå jeg omtrent til ...
MOC Mellomdistanse (15.03.2013)
Pátek 15 březen 2013
Kategorie: Competition
Pineta di Chiatona, Italia
Mellom|Výsledky
En del tull i de tette områdene mellom 9 og 11. Resten av løpet er jeg veldig fornøyd med, fordi jeg klarer å løpe godt tekni...
MOC Camp økt 6 - Sprint finale (13.03.2013)
Středa 13 březen 2013
Kategorie: Training
Alberobello, MOC Sprint Camp, Italia
Sprint
Et katastorfestrekk fra 8 til 9. Planen var å løpe ut på den store veien ut fra posten, men jeg løp inn en vei for tidlig. Det...
MOC Camp økt 5 - Sprint
Løper veldig bra veldig lenge. Klarer å tilpasse farten slik at jeg har full kontroll. SÅ rakner det litt på slutten. Inn mot ...
MOC Camp økt 4 - Worm (kompass) (12.03.2013)
Den første sløyfen gikk veldig bra! Mellom 8 og 9 satt jeg helt fast i et stort, ugjennomtrengelig område som av en eller annen...
MOC Camp økt 3 - Sprintintervall B (12.03.2013)
Begynner med å løpe til 11. post, som jeg tror er 1. Skjønner det heldigvis litt før jeg er framme ved posten. Så skal jeg l...
MOC Camp økt 3 - Sprintintervall A (12.03.2013)
Ikke helt lett å se så mye ut fra gps-sporet her, bortsett fra at jeg løp skikkelig dårlig til 7. Mistet kontrollen i de sykt ...
MOC Camp økt 2 - Parøkt (11.03.2013)
Pondělí 11 březen 2013
Kategorie: Training
Chiatona Est, Italia
Rolig parøkt med Johanne, der jeg bare hadde de røde postene og hun bare hadde de blå, og utfordringen var å ta over orienteri...
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall A (11.03.2013)
Pondělí 11 březen 2013
Kategorie: Training
Nova Yardinia, MOC Sprint Camp, Italia
Sprintintervall
Den siste intervallen jeg løp, og den beste. Begynte å bli ganske sliten, men klarte å ta gode valg likevel.
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall C (11.03.2013)
Pondělí 11 březen 2013
Kategorie: Training
Nova Yardinia, MOC Sprint Camp, Italia
Sprintintervall
Til 4. måtte man løpe på høyre side av vannet fordi busken hadde vokst helt ned. Det hadde jeg også glemt da jeg kom der. Nø...
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall B (11.03.2013)
Pondělí 11 březen 2013
Kategorie: Training
Nova Yardinia, MOC Sprint Camp, Italia
Sprintintervall
Den første intervallen min. Hadde for høy fart inn mot både 1. og 2. og ble usikker på vegetasjonen. Til 7. post hadde vi fåt...
Spania økt 12 – Hilltraining (28.02.2013)
Løp rolig. Orienteringen gikk bra. Hvorfor det het hilltraining vet jeg ikke, spesielt mye bakker var det vel ikke.
Spania økt 10 – Sprint med puljestart (27.02.2013)
Středa 27 únor 2013
Kategorie: Training
Conil de la Frontera, Sun-O, Spania
Sprint
Det gikk alt for fort nedover mot 6, og jeg brukte en stund på å lese meg inn siden vi var mye lengre nede enn jeg trodde. Gener...
Spania økt 8 – Kurvetrening (26.02.2013)
Kurvetrening uten kompass. Måtte være veldig nøye, det var lett å løpe litt skjevt, og vanskelig å ta seg inn om man bommet ...
Andalucia O-Meeting – One Man Relay (25.02.2013)
Pondělí 25 únor 2013
Kategorie: Competition
El Jarillo – Barbate, Sun-O, Spania
One Man Relay|Výsledky
Mistet de i teten på vei til 3., der jeg mente at alle de andre løp skjevt mens jeg løp riktig. Helt til jeg sjekket kompasset ...
Andalucia O-Meeting – Mellomdistanse (24.02.2013)
Neděle 24 únor 2013
Kategorie: Competition
La Breña – Barbate, Sun-O, Spania
Mellom|Výsledky
Begynte bra, liten bom på 6, kjempebom på 7 (jeg trodde jeg løp over høyden på streken og hadde god retning nedover, så da j...
Andalucia O-Meeting – Langdistanse (23.02.2013)
Planen i dag var å løpe rolig og orientere bra. Jeg klarte i hvert fall å løpe rolig. Løypen synes jeg var kjempetøff, med m...
Andalucia O-Meeting – Knock out finale (22.02.2013)
Pátek 22 únor 2013
Kategorie: Competition
Los Majales – Barbate, Sun-O, Spania
Nå var det slutt på kreftene, og jeg klarte bare ikke å henge på Ekaterina Nikitina, som hadde samme gafling. Bommet 45 sek p...
Andalucia O-Meeting – Knock out semifinale (22.02.2013)
Hadde samme gafling som Venla Niemi, mens de to andre hadde motsatt rekkefølge på sløyfene. Hun løp fort, men hadde noen små ...
Andalucia O-Meeting – Knock out kvartfinale (22.02.2013)
Kjempefeil til 4., men det var bare tre som løp i heatet vårt, to gikk videre og en hadde samme gafling som meg, så jeg hadde k...
Andalucia O-Meeting – Knock out prolog (22.02.2013)
Pátek 22 únor 2013
Kategorie: Competition
Los Majales - Barbate, Sun-O, Spania
Prolog|Výsledky
Liten miss til 1., men på resten følte jeg at jeg hadde kontroll og kunne løpe fort. Stort sett super løpbarhet og god sikt, m...
Spania økt 3 - Korridor (22.02.2013)
Skulle bare ha en kort, rolig morgenjogg siden det er konkurranse i ettermiddag. Hadde tenkt å begynne med 11 og løpe korridoren...
Spania økt 2 - Andalucia O-Meeting Model Event (21.02.2013)
Ikke den beste dagen på jobben, men en del ting var bra likevel. Hadde problemer med målestokken, særlig i begynnelsen, for alt...
Spania økt 1 - Strandorientering (21.02.2013)
Čtvrtek 21 únor 2013
Kategorie: Training
Playa de Mangueta, Sun-O, Spania
Tungt i sanden, men det lysegule var veldig fint med flatt gress. Begynte bra, men bommet på 9. og 12. Begge steder gikk jeg i su...
Bergen Sprint Camp Knock out finale (03.02.2013)
Neděle 3 únor 2013
Kategorie: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Knock out-sprint|Výsledky
B-finale. Tok teten fra start, men ut fra 1. post hadde jeg lest postbeskrivelsen for 3. post i stedet for 2., og løp mot venstre...
Bergen Sprint Camp Knock out semi (03.02.2013)
Neděle 3 únor 2013
Kategorie: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Knock out-sprint|Výsledky
Semifinale med 6 løpere i heatet, der de 3 beste gikk til A-finalen. Jeg lå stort sett på 4. plass hele veien, og var et par me...
Bergen Sprint Camp Sløyfesprint (02.02.2013)
Sobota 2 únor 2013
Kategorie: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Sløyfesprint|Výsledky
Noen feil o-teknisk, men her var det beina som var problemet. Kan ikke huske sist jeg var så stiv og sliten, og det ble verre for...
Bergen Sprint Camp - Bysprint (02.02.2013)
Å løpe opp den laange trappen til 7. var ikke særlig smart. Da jeg til slutt kom opp til toppen (9. post) var jeg så sliten at...
Bergen Sprint Camp Nattsprint (01.02.2013)
Pátek 1 únor 2013
Kategorie: Competition
Bergen sentrum / Haukeland, Varegg
Nattsprint|Výsledky
Ukonsentrert inn mot 3., selv om jeg visste på hvilken side av gjerdet jeg skulle løp jeg inn for tidlig. Så ikke veien jeg sku...
Sprinttrening, Charlottenlund skole (24.01.2013)
Čtvrtek 24 leden 2013
Kategorie: Training
Charlottenlund, NIklas Profors
Sprint
God flyt, et par dårlige veivalg (til 4. og til mål).
Sprintintervaller (19.01.2013)
Sobota 19 leden 2013
Kategorie: Training
Vikåsen, Niklas Profors
Sprint
Sløyfe 1: usikker på veivalgene til 1 og 3. Tror det hadde vært best å løpe til venstre til 1, og fortsette opp forbi 3-talle...
Sprinttrening - Urb-O 2 (26.12.2012)
Disket både inn og ut fra 32. Alt for sløvt. Tapte 10-20 sek til 6, skulle løpt til høyre. Ellers var det bare å løpe på!
Kurvetrening / parløping (17.11.2012)
Løp sammen med Niklas og Jørn. En løp foran uten kart, en leste kartet og forklarte den framste hva den skulle orientere etter ...
Kurvetrening (10.11.2012)
Sobota 10 listopad 2012
Kategorie: Training
Reppesåsen, NTNUI
Litt problemer i begynnelsen, var nok aldri på 1. post. Kom inn i det etter hvert, da gikk det mye bedre! Det var ganske mye snø...
Kompasstrening (20.10.2012)
Sobota 20 říjen 2012
Kategorie: Training
Vintervannsmyra, NTNUI
Dette var vanskelig, det var litt lite kart på kartet... Postene var små refleksbiter som ikke var lett å finne i lys, så man ...
Blodslitet 2012 (13.10.2012)
Sobota 13 říjen 2012
Kategorie: Competition
Høydal, Fredrikstad SK
Ultralang|Výsledky
Orienteringen føltes litt rotete, det ble mange små feil. Fysisk var det tungt, på sistrunden var det ikke mye krefter igjen.
JEC langdistanse (07.10.2012)
Neděle 7 říjen 2012
Kategorie: Competition
S-chanf, Sveits
Lang|Výsledky
Som resten av helgen, veldig fornøyd med orienteringen, men veldig tungt fysisk. Bommet 1 min på 12, hadde litt skeiv retning ut...
JEC stafett (06.10.2012)
Sobota 6 říjen 2012
Kategorie: Competition
God Surlej, Sveits
Stafett, úsek 1|Výsledky
Håpløst fysisk, hadde ingen krefter i beina. Men orienterte bra og tok gode veivalg, så klarte å henge med teten lenge, til me...
JEC sprint (05.10.2012)
Pátek 5 říjen 2012
Kategorie: Competition
St. Moritz, Sveits
Sprint|Výsledky
Grei orientering, noen kroker i skogen og noen steder jeg kunne spart noen meter i gatene. Grunnen til at jeg løp så merkelig p...
JEC terrengtilvenning (05.10.2012)
Dette var om morgenen før sprinten, gikk rolig for å se litt på terrenget. Veldig fint!
Stoltzen (29.09.2012)
Sobota 29 září 2012
Kategorie: Competition
Stoltzekleiven, Varegg
Ekstremmotbakke / trapp|Výsledky
Stoltzedebut. Jeg klarte å løpe nesten til de første trappene, så var jeg kjempestiv og måtte gå resten. Hadde mål om under...
Tour de Trondheim langdistanse m/jaktstart (23.09.2012)
Et veldig bra løp i kjempefint terreng. Tapte ca 1 min på 16., ellers ikke mye å klage på.
Tour de Trondheim, mellomdistanse (22.09.2012)
Her løp jeg dårlig. Dumt å løpe nedenfor høyden til 1. post, der ble det mest klatring. Skikkelig grov bom til 4., der skulle...
Tour de Trondheim, sprint (21.09.2012)
Pátek 21 září 2012
Kategorie: Competition
Moholt Vest, NTNUI
Sprint|Výsledky
I dag var det ikke spesielt bra å starte på slutten av feltet. Det var tomt for postbeskrivelser, et par av bukkene lå slengt i...
NM stafett  (16.09.2012)
Neděle 16 září 2012
Kategorie: Competition
Dausjømarka, Nydalens SK
Stafett, úsek 1|Výsledky
Var godt framme i starten, men løp til feil 1. post, så da hjalp ikke det så mye. Tapte 1 min der. Da fikk jeg stort sett orien...
NM mellomdistanse (15.09.2012)
Sobota 15 září 2012
Kategorie: Competition
Hønefoten, Nydalens SK
Mellom|Výsledky
Kastet vekk 1.30 mellom 3. og 4., ellers noen mindre feil. Greit fornøyd med løpet.
NM langdistanse (13.09.2012)
Čtvrtek 13 září 2012
Kategorie: Competition
Sinober, Nydalen
Lang|Výsledky
Kjempebra - bortsett fra 2. post der jeg bommet over 14 min. Hadde litt problemer med målestokken og trodde jeg var kommet lenge...
KM langdistanse / Tambarskjelven (08.09.2012)
Her var det veldig mye som gikk bra! Retningen til 7. ble litt skjev, ellers ikke noe å klage på. Kaldt, vått og tunge myrer, m...
NM-samling økt 4 - Langdistanse (02.09.2012)
Rolig langdistansetrening. Merkelig retningsfeil ut fra 3., ellers gikk det stort sett greit. Synes løypen var ganske vanskelig.
NM-samling økt 2 - Individuell hardøkt (01.09.2012)
Dårlig start, bommet på både 1. og 2. post pga retningsfeil. Til 2. trodde jeg jeg løp over den gule kollen og myren rett ved ...
NM-samling økt 1 - Bli kjent med terrenget (01.09.2012)
Første økt etter en uke med forkjølelse, tok det veldig rolig. Stort sett fornøyd. Ut fra 3. så jeg litt for fort på kartet,...
NM Ultralang (19.08.2012)
Neděle 19 srpen 2012
Kategorie: Competition
Isbolen, Steinkjer OK
Ultralang|Výsledky
Hadde en bom på 11. post. I søkket rett før posten gikk det en elv ned til myren, og jeg trodde jeg hadde kommet for langt. Tap...
Norgescupfinale Sprint (18.08.2012)
Sobota 18 srpen 2012
Kategorie: Competition
Sentrum - Guldbergaunet, Steinkjer OK
Sprint|Výsledky
Etter 2. post så det ikke ut slik jeg hadde tenkt meg, det var bare en skråning der jeg trodde jeg skulle se en fotballbane. Sto...
Sprintintervaller, Nordnes (26.07.2012)
Čtvrtek 26 červenec 2012
Kategorie: Training
Nordnes, Johanne Rakner
Sprint
Gøy og vanskelig trening. Men kartet var dårlig, og feil flere steder, og jeg synes det var vanskelig å lese både løypen og s...
Langtur med postplukk (17.07.2012)
Úterý 17 červenec 2012
Kategorie: Training
Alvøen
Postplukk
Over 12. og 13. post var det bygget en vei. Var ikke på 18. post. Ellers gikk det fint.
Sprinttrening (WOC Tour 2012) (11.07.2012)
Středa 11 červenec 2012
Kategorie: Training
Kristiansten festning
Sprint
Startet bra, høy fart og god flyt. På 5. løp jeg på veien og så ned der jeg trodde posten skulle være, så ingen stein, løp...
Vidden (05.07.2012)
Čtvrtek 5 červenec 2012
Kategorie: Training
Vidden
Langtur
LANG langtur over Vidden!
Fjord-O sprint (29.06.2012)
Pátek 29 červen 2012
Kategorie: Competition
Bømoen, Voss, Varegg, Gular
Sprint|Výsledky
Ikke den beste utgangen fra 1. post. Tror også det hadde vært litt raskere å løpe venstreveivalget, tapte kanskje 1 min til sa...
O-festivalen jaktstart (24.06.2012)
Neděle 24 červen 2012
Kategorie: Competition
Liahøvda, Øystre Slidre IL
Jakstart|Výsledky
Hadde god kontroll på de gule områdene inn mot 1. post, men da hun som startet før meg kom løpende tilbake ble jeg likevel usi...
O-festivalen langdistanse (23.06.2012)
Sobota 23 červen 2012
Kategorie: Competition
Beitostølen, Øystre Slidre IL
Lang|Výsledky
Godt fornøyd med dette løpet. Gjorde en del feil, men ingen store. Dårlige veivalg på langstrekkene.
O-festivalen sprint (22.06.2012)
Pátek 22 červen 2012
Kategorie: Competition
Beitostølen sprint, Øystre Slidre IL
Sprint|Výsledky
Mye bra, men 1. og 11. post ødelegger løpet. Bommet 40 sek på hver. Hadde for høy fart og var for lite nøyaktig inn i skogen.
Venla  (16.06.2012)
Sobota 16 červen 2012
Kategorie: Competition
Storträsk, Valio-Jukola, Finland
Stafett, úsek 2|Výsledky
Veldig fornøyd med etappen. Ingen problemer o-teknisk (en liten sving til 7.), litt tungt fysisk, men det var nok fordi det var v...
KM sprint Rogaland (10.06.2012)
Neděle 10 červen 2012
Kategorie: Competition
Storhaug, Stavanger OK
Sprint|Výsledky
På vei utfra startposten trodde jeg plutselig at jeg holdt kartet feil, fikk ingenting til å stemme og stoppet i 10-15 sek. Hadd...
NM jr. stafett (03.06.2012)
Neděle 3 červen 2012
Kategorie: Competition
Sæteren gård, Fossum IF
Stafett, úsek 1|Výsledky
Kom litt for langt bak på stien ut fra start, men hadde tatt igjen feltet på 2. post. 5. post var gaflet, og mellom 4 og 6 miste...
NM Sprint finale (02.06.2012)
Sobota 2 červen 2012
Kategorie: Competition
Øvrevoll galoppbane, Fossum IF
Sprint|Výsledky
Et litt rotete løp, men det var mest fordi løypen var vanskelig og det var orientering hele veien. Største tidstap var til 5. p...
Sprintcup 3 (29.05.2012)
Úterý 29 květen 2012
Kategorie: Competition
Brann stadion, Årstad IL
Sprint|Výsledky
God flyt og god kontroll. Tok feil veivalg til 1 og 8, tapte ca 15 sekunder på hver. Til 1. så jeg ikke den lille veien på vens...
Pinseløp langdistanse (27.05.2012)
Neděle 27 květen 2012
Kategorie: Competition
Kisgruveåsen, Kongsberg OL
Lang|Výsledky
Klarte verken å løpe eller lese kartet. Taklet varmen veldig dårlig, og var utslitt allerede før start. Når jeg begynte å bo...
Pinseløp, mellomdistanse (26.05.2012)
Sobota 26 květen 2012
Kategorie: Competition
Skuddheim, Kongsberg OL
Mellom|Výsledky
Tapte en del på å løpe gjennom alt det grønne på kartet på vei til 1., og 1 min inn mot posten. Til 9 var planen å løpe re...
Sprintcup 2 (22.05.2012)
Úterý 22 květen 2012
Kategorie: Competition
Oasen, IL Gular
Sprint|Výsledky
Starten var på startposten, og jeg løp feil mens jeg begynte å lese strekket. Selv om det ikke burde vært så vanskelig å skj...
EOC Tour stage 4 (20.05.2012)
Neděle 20 květen 2012
Kategorie: Competition
Digertäkt, EOC 2012, Sverige
Forlenget mellomdistanse|Výsledky
Fornøyd med dette løpet. Orienterte stort sett bra hele veien, men var veldig sliten på slutten. Til 2. post kom jeg ut på vei...
EOC Tour stage 3 (19.05.2012)
Sobota 19 květen 2012
Kategorie: Competition
Jungfruberget, EOC 2012, Sverige
Mellom|Výsledky
Løp bra på de delene av løypen der det faktisk var en del orientering, derfor var det veldig dumt å bomme på 3 min på 9. og ...
EOC Tour stage 2 (18.05.2012)
Pátek 18 květen 2012
Kategorie: Competition
Skattungbyn, EOC 2012, Sverige
Mellom|Výsledky
Hadde problemer med kurvebildet i starten, løp ut på en rygg for tidlig til 1. post, stod på en høyde med groper over alt rund...
EOC Tour stage 1  (17.05.2012)
Čtvrtek 17 květen 2012
Kategorie: Competition
Skattungbyn, EOC 2012, Sverige
Lang|Výsledky
Synes dette løpet gikk ganske bra. Det var tungt fysisk med mye stigning og mose/myrer på bakken, selv om terrenget var åpent. ...
Mikrosprint, finale (15.05.2012)
Úterý 15 květen 2012
Kategorie: Training
Bondgårdsberget, Köping, Thomas Eek, Sverige
Mikrosprint
Sprint på et kart med veldig liten målestokk og ekvidistanse. En stein kunne for eksempel være tegnet som en kolle med skrenter...
Pokalkamp 2 (08.05.2012)
Úterý 8 květen 2012
Kategorie: Competition
Storåsen, Askøy OL
Mellom|Výsledky
Prøvde å ta det rolig, bra bortsett fra 4., tapte 2 min. Vått i myrene, rett før 10. forsvant halve skoen min...
Tiomila 2012 (05.05.2012)
Sobota 5 květen 2012
Kategorie: Competition
Kvarn, 10mila, Sverige
Stafett, úsek 2|Výsledky
God etappe, mye løping, så skulle gjerne hatt litt mer krefter i beina. Slo kneet rett før 2. post, og det tok en liten stund f...
Silva League Sprint (04.05.2012)
Pátek 4 květen 2012
Kategorie: Competition
Trädgårdsföreningen, Linköping OK, Sverige
Sprint|Výsledky
Et dårlig sprintløp. Bom på 4, skjønte ikke postbeskrivelsen heller, trodde den skulle ligge på en slags bro. Tapte 1 min der...
Postplukk Ytrebygda (03.05.2012)
Čtvrtek 3 květen 2012
Kategorie: Training
Ytrebygda, Gneist
Postplukk
Rolig trening, orienteringen gikk fint. Løp løypen baklengs.
Sprint med spesialgafling (01.05.2012)
Úterý 1 květen 2012
Kategorie: Training
Brann Stadion, Erlend Moster Knudsen
Sprint
For damene skulle den første på postene 3, 4, 7 og 11 løpe innom post B på vei til neste, nr 2 skulle løpe innom C og resten ...
Treningsdag Voss økt 3 - Postplassering (29.04.2012)
Neděle 29 duben 2012
Kategorie: Training
Ukvitne, Bulken, Niklas Profors
Postplassering, lang
Morsom treningsform der jeg løp sammen med Johanne og vi hadde motsatt løype. Vi hadde f.eks. 1. og 2. post i motsatt rekkefølg...
Treningsdag Voss økt 2 - Sprintintervaller (29.04.2012)
Neděle 29 duben 2012
Kategorie: Training
Prestegårdsmoen, Niklas Profors
Sprint
Bommet på 6. post i både sløyfe A og C. Følte jeg var på etterskudd de første postene i sløyfe B. Ellers gikk det fint, det...
HOK-ranking 2, Frekhaug (28.04.2012)
Ikke bra til 1. og 7. post. Ellers gikk det greit, noen mindre feil. Synes løypen var tøff og vanskelig, men gøy!
Pokalkamp 1 (24.04.2012)
Úterý 24 duben 2012
Kategorie: Competition
Ytrebygda, IL Gneist
Mellom|Výsledky
Hadde planlagt å løpe stien til 3. post, men fant den ikke, så det ble en plan B som utfra strekktidene ser ut til å ikke vær...
Norwegian Spring - langdistanse (22.04.2012)
Løp dårlig siste del av strekket til 1. post. Ut fra posten hadde jeg tenkt å løpe litt til høyre, men løp helt feil på ret...
Norwegian Spring - Vårstafetten (21.04.2012)
Sobota 21 duben 2012
Kategorie: Competition
Akselås, Halden SK
Stafett, úsek 2|Výsledky
Bommet litt over 1 min til 8. post, ellers gikk orienteringen greit. Var sliten i kroppen, og det gikk ganske seint i oppoverbakke...
NM Natt 2012 (20.04.2012)
Pátek 20 duben 2012
Kategorie: Competition
Hansedammen, Fredrikstad SK
Natt|Výsledky
Var ikke oppmerksom i starten, lå for langt bak i feltet bortover stien og plutselig hadde feltet delt seg. Ut fra første så je...
Sprintcup 1 (17.04.2012)
Úterý 17 duben 2012
Kategorie: Competition
Loddefjord, Bergens TF
Sprint|Výsledky
Fokus var å presse meg maks fysisk hele veien, og synes jeg fikk til å løpe fort og med god flyt. Synes dette fungerte bra, sel...
Kristtornløpet (15.04.2012)
Neděle 15 duben 2012
Kategorie: Competition
Ulvatjødno, Stord IL
Lang|Výsledky
Fornøyd med løpet, hadde for det aller meste kontroll, ingen store bom og synes spesielt det gikk bra inn i postene. Gjorde feil...
Linjeorientering, Fløyen (12.04.2012)
Synes det var vanskelig å følge linjen nøyaktig, særlig noen steder på kurvedelen, så tok det rolig der det ble vanskelig. T...
Langtur i Eikanger (07.04.2012)
Fin langtur på et kart fra 1986. Selv om vegetasjon og stier var litt annerledes gikk det veldig greit. Da vi kom ut på veien mi...
NM sprint-trening, finale (03.04.2012)
Úterý 3 duben 2012
Kategorie: Training
Haraldsvang, Haugesund, Niklas Profors
Sprint
Tror ikke veivalget til 1. post var det beste, det ble veldig bratt og kronglete, og jeg ble usikker fordi det så ut som jeg løp...
NM sprint-trening, kvalifisering (03.04.2012)
Úterý 3 duben 2012
Kategorie: Training
Haraldsvang, Haugesund, Niklas Profors
Sprint
Synes "løpedelen" gikk bra, men inn mot 9. hadde jeg for stor fart og klarte ikke å finne de riktige stiene, tapte 1 min der.
O-teknisk lørdag - Postplukk  (31.03.2012)
Sobota 31 březen 2012
Kategorie: Training
Ytrebygda, Gneist
Postplukk
Hadde planlagt å løpe treningen fort, og det gikk bra. Et par små bom.
Danish Spring Day Relay (25.03.2012)
Neděle 25 březen 2012
Kategorie: Competition
Store Dyrehave, Orienteringsklubben Øst Birkerød, Danmark
Relay, úsek 1|Výsledky
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort...
Danish Spring Night Relay (24.03.2012)
Sobota 24 březen 2012
Kategorie: Competition
Store Dyrehave, Orienteringsklubben Øst Birkerød, Danmark
Night Relay, úsek 2|Výsledky
Tåke, mørke og alene i skogen. Begynte med å bomme på 1. post, og enda mer på 5. Selv om det ikke er bra å bomme over 10 min...
Danish Spring Chase (24.03.2012)
Sobota 24 březen 2012
Kategorie: Competition
Tokkekøb Hegn, Orienteringsklubben Øst Birkerød, Danmark
Fellesstart|Výsledky
Bra fram til 13., der jog holdt på å løpe forbi posten og måtte løpe tilbake. Tapte over 1 min, og da var hele feltet borte. ...
Nattcupfinale (14.03.2012)
Středa 14 březen 2012
Kategorie: Competition
Skeievatnet, Ytrebygda, IL Gneist
Natt|Výsledky
Hadde et greit forsprang og fokuserte på å alltid ha kontroll i stedet for å løpe fort.
Retning Bjorøy (12.03.2012)
Pondělí 12 březen 2012
Kategorie: Training
Bjorøy, Niklas Profors
Retning / Linje
Løp uten poster i begynnelsen, tok inn poster på slutten. Orienteringen gikk bra, det var god sikt, men framkommeligheten var el...
Tyrkia økt 13 - Siste trening (03.03.2012)
Sobota 3 březen 2012
Kategorie: Training
Antalya / Gebiz, Eon Tours, Tyrkia
Gikk ganske bra på strekkene, det største problemet var å finne en del av merkebåndene på postene. Fortsatt utrolig fint terr...
Tyrkia økt 11 - Leirmesterskap Sprint (02.03.2012)
Pátek 2 březen 2012
Kategorie: Competition
Glass Pyramid / Pyramid Park, Eon Tours, Tyrkia
Sprint|Výsledky
Greit løp, bortsett fra at jeg trodde alle hekker var ulovlig å passere, tapte ganske mye tid på å løpe rundt dem.
Tyrkia økt 10 - Natt i sanden (01.03.2012)
Čtvrtek 1 březen 2012
Kategorie: Training
Lara, Eon Tours, Tyrkia
Natt
Rolig nattøkt sammen med Johanne. Det gikk ganske bra, slurvet med retningen noen steder.
Tyrkia økt 8 - O-intervall (29.02.2012)
Středa 29 únor 2012
Kategorie: Training
Töngüslü, Eon Tours, Tyrkia
Interval
Intervaller i høy fart i grupper. Noen steder var farten litt for høy, og det ble en del dårlig orientering. Men super mann mot...
Tyrkia økt 7 - Kurve (29.02.2012)
Středa 29 únor 2012
Kategorie: Training
Antalya / Gebiz, Eon Tours, Tyrkia
Contour
Veldig fin trening med tydelige kurver og skog med gressplen på bunnen. Løp dårlig til 12., men ellers synes jeg denne treninge...
Tyrkia økt 6 - Omvendt jaktstart (28.02.2012)
Úterý 28 únor 2012
Kategorie: Competition
Side, Eon Tours, Tyrkia
Omvendt jaktstart
Etter 2. post var det åpne sanddyner der man kunne se langt framover. Da ble det ikke så krevende o-teknisk, men det var tøft f...
Tyrkia økt 5 - Sprint (28.02.2012)
Úterý 28 únor 2012
Kategorie: Competition
Side, Eon Tours, Tyrkia
Sprint
Brukte tid på å finne passasjen inn til 1. post. Til 13. trodde jeg jeg hadde løpt gjennom hagegrønt, løp litt tilbake og fan...
Tyrkia økt 4 - Retning (27.02.2012)
Pondělí 27 únor 2012
Kategorie: Training
Sorgun Camligi, Eon Tours, Tyrkia
Compass
Fra kanten av det hvite skulle vi løpe bare etter kompass til posten. Det gikk fint, terrenget var flott og sikten god. 3. post t...
Tyrkia økt 3 - Veivalg (27.02.2012)
Pondělí 27 únor 2012
Kategorie: Training
Oymapinar, Eon Tours, Tyrkia
Lang
Likte terrenget veldig godt. Fornøyd med de fleste veivalgene, bortsett fra til 3. og 9. der jeg kom for langt til høyre.
Antalya O-days stage 4 (26.02.2012)
Neděle 26 únor 2012
Kategorie: Competition
Manavgat, Turkish O-federation, Tyrkia
Mellom|Výsledky
Bom på 8. og 12. Det var varmt og føltes veldig tungt særlig på de lange asfaltstrekkene.
Nattcup 5 (22.02.2012)
Středa 22 únor 2012
Kategorie: Competition
Prestegardskogen, Fana IL
Natt|Výsledky
Veldig fornøyd med løpet, bortsett fra den o-tekniske katastrofesituasjonen etter 4. post. Skulle bare 100 m fra posten og ned p...
Sprinttrening 5 (18.02.2012)
Sobota 18 únor 2012
Kategorie: Training
Gamle Bergen/NHH, Vegard Westergård
Karthusk
Her fikk vi bare lese kartet på strekkene med stiplet linje. Deretter skulle vi løpe til neste målpost uten å se på kartet. D...
O-teknisk lørdag - postplukk (18.02.2012)
Sobota 18 únor 2012
Kategorie: Training
Ytrebygda, HOK / Niklas Profors
Postplukk
Mye bra, men litt for mange feil. Til 6. post sto jeg ved stupet under ringen og skjønte ingenting, siden jeg ikke så det på ...
Bergen Sprint Camp Finale (29.01.2012)
Neděle 29 leden 2012
Kategorie: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Sprint|Výsledky
De 5 beste sammenlagt startet i en pulje. Det gikk bra fram til det idiotiske veivalget til 10, etter det lå jeg helt sist. Derfr...
Bergen Sprint Camp Urb-O Sløyfesprint (28.01.2012)
Her funket taktikken bra - jeg prøvde å løpe minst mulig i trapper og smug, fant bare de rette linjene og løp. Selv om det ikk...
Bergen Sprint Camp Bysprint (28.01.2012)
Sobota 28 leden 2012
Kategorie: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Sprint|Výsledky
Kunne holde høy fart mange steder, men når vi kom inn i det detaljerte området mot slutten løp jeg nok litt fort i forhold til...
Bergen Sprint Camp Nattsprint (27.01.2012)
Jeg klarte å starte med 2. post, men sjekket heldigvis kodene. Tapte 30-40 sek. Litt stresset i begynnelsen, men det gikk bedre u...
Urb-O 6 (24.01.2012)
Úterý 24 leden 2012
Kategorie: Competition
Sandviken, Varegg
Sprint|Výsledky
Fellesstart. På deler av løpet hadde jeg for stor fart til å få med meg alt jeg burde på kartet. Bom på 6., der jeg trodde d...
Sprinttrening 3 (21.01.2012)
Sobota 21 leden 2012
Kategorie: Training
Fyllingsdalen, Meg selv
Sprint
Var sliten i kroppen, men orienteringen gikk fint (hadde muligens en fordel av å ha laget løypen og satt ut postene...)
Nattcup 4 (18.01.2012)
Středa 18 leden 2012
Kategorie: Competition
Hjortland, Gular
Natt|Výsledky
Bom på 3 der jeg løp for langt opp og var på en annen sti enn jeg trodde, og dårlig retning på 7. Ellers gikk det greit.
Sprinttrening 2 (14.01.2012)
Sobota 14 leden 2012
Kategorie: Training
Laksevåg, Jørn Woldsdal
Sprint
Først løp vi korte intervaller på bane, deretter fellesstart i denne løypen da vi var godt slitne. Det var lagt inn sperringer...
Haukeland - Haakonsvern (11.01.2012)
Korteste vei hjem fra skolen.
Urb-O 5 (10.01.2012)
Úterý 10 leden 2012
Kategorie: Competition
Festningen / Sandviken, TIF Viking
Sprint|Výsledky
Ikke mye som stemte her. Var skikkelig på etterskudd hele veien før 4. post. Trodde 16. post var 10., og tapte over 1.30 der.
Sprinttrening 1 (07.01.2012)
Sobota 7 leden 2012
Kategorie: Training
Sandviken, Jørn Woldsdal
Sprint
To ulike sløyfer, men på hvert kart var ulike gater sperret slik at veivalgene ble helt forskjellig. Gøy trening med høy fart!
Nyårskluret, oppgave 4 (31.12.2011)
Sobota 31 prosinec 2011
Kategorie: Competition
Vargheden, KKOK, Anna Birkestål, Sverige
Speilvendt
Det øverste kartet var det vi løp på. Det var speilvendt, og stiene fjernet. Nederst er hvordan jeg løp. Først løp jeg skeiv...
Nyårskluret, oppgave 3 (31.12.2011)
Sobota 31 prosinec 2011
Kategorie: Competition
Vargheden, KKOK, Anna Birkestål, Sverige
Kube
Kartet var brettet som en kube, og det var ikke lov å endre på formen. For å finne postene måtte man orientere langs de sidene...
Nyårskluret, oppgave 2 (31.12.2011)
Sobota 31 prosinec 2011
Kategorie: Competition
Vargheden, KKOK, Anna Birkestål, Sverige
Quiz
Hadde ingen peiling på hva som var riktig svar. Jeg løp først mot B, men ombestemte meg og tok C i stedet. Det var riktig svar,...
Nyårskluret, oppgave 1 (31.12.2011)
Sobota 31 prosinec 2011
Kategorie: Competition
Vargheden, KKOK, Anna Birkestål, Sverige
Quiz
Her hang det bare post på det riktige alternativet. A var riktig, jeg tippet feil og var på både C og B først (og løp ikke s...
Romjulstrening (28.12.2011)
Středa 28 prosinec 2011
Kategorie: Training
Tisjön, Sverige
Langtur
Langtur med kart. Retningen og konsentrasjonen var ikke på topp hele tiden, men veldig fint å løpe (særlig til å være slutte...
Urb-O 4 (20.12.2011)
Úterý 20 prosinec 2011
Kategorie: Competition
Sandviken, Varegg
Sprint, enkeltstart|Výsledky
Bra løp, snø og slaps gjorde at tempoet gikk litt ned. Var veldig sliten opp bakkene på slutten.
Kurvetrening (BM Kurve) (17.12.2011)
Sobota 17 prosinec 2011
Kategorie: Training
Ytrebygda, Golfbanen, Jørn Woldsdal
Kurve
Bommet litt på 2., men fikk det bedre til etter hvert. Gøy trening og veldig fint å løpe!
Førjulsnatten - nattcup 3 (14.12.2011)
Středa 14 prosinec 2011
Kategorie: Competition
Bueskytterbanen, Varegg
Natt, fellesstart|Výsledky
Følte jeg hadde god kontroll og klarte å orientere selvstendig og bedre enn jeg har gjort på nattløp før. Men så gikk alt fe...
VtT Kristiansand økt 4 - Puljestart (04.12.2011)
Neděle 4 prosinec 2011
Kategorie: Training
Fylkesgrensen, Kristiansand OK
Lang
Var syk og prøvde å ta det rolig, og i tillegg hadde jeg fått herreløypen så jeg løp stort sett alene. Orienteringen gikk br...
VtT Kristiansand økt 1 - Natt (02.12.2011)
Pátek 2 prosinec 2011
Kategorie: Training
Kringsjaa, Kristiansand OK
Natt
Gøy nattrening, gjorde noen feil men godt fornøyd med orienteringen. Løp løypen uten sommerfuglene, litt av gpsen mangler mell...
Urb-O 2 Fellesstart (22.11.2011)
Úterý 22 listopad 2011
Kategorie: Competition
Sandviken, Varegg / Sindre Deisz
Nattsprint|Výsledky
Tapte 1.30 da jeg løp under broen på 4. post. Ellers et greit løp i en tøff løype!
Camp Norway Halden økt 7, jakstart (06.11.2011)
Neděle 6 listopad 2011
Kategorie: Competition
Syverstad, Halden SK
Jakstart, lang mellomdistanse|Výsledky
Rotet veldig på 2. post, tapte 5 min. Resten av løpet var nesten perfekt for min del. Er også førnøyd med valgene på Runner'...
Camp Norway Halden økt 5, intervaller (05.11.2011)
Sobota 5 listopad 2011
Kategorie: Training
Fredriksten Festning, Halden SK
Sprintintervaller
Oppvarming til 10., så 3 intervaller på 4-6 min. Spennende område å løpe i.
Camp Norway Halden økt 2, natt (03.11.2011)
Čtvrtek 3 listopad 2011
Kategorie: Training
Iddefjordfjella, Halden SK
Natt
Løp sammen med Johanne, vi tok postene til 9 + 15-16 på vei tilbake. Bom på 6., ellers gikk treningen veldig bra. Fint terreng,...
Camp Norway Halden økt 1, sprint (03.11.2011)
Ikke på topp verken fysisk eller o-teknisk. Tapte 1 min til 2. post, i tillegg til en del småfeil med veilvalg og nøling.
Klubbmesterskap (22.10.2011)
Sobota 22 říjen 2011
Kategorie: Competition
Stemmemyren, Varegg / Christiane Trösse
Poengorientering, sprint|Výsledky
Litt tull på slutten, så ikke 52 før etter jeg hadde tatt 34, og løp ikke den lureste veien opp til 32 igjen.
KM Natt / Nattcup1 (19.10.2011)
Středa 19 říjen 2011
Kategorie: Competition
Åstveitskogen, T & IF Viking
Natt|Výsledky
Usikker noen steder både på veivalg/på strekkene og inn mot postene, men ingen skikkelige bommer og siden det var nattløp syne...
Blodslitet NM Ultralang 3. sløyfe (15.10.2011)
Sobota 15 říjen 2011
Kategorie: Competition
Sprinkelet, Fredrikstad SK
Ultralang|Výsledky
Her hadde gpsen slått seg av. Både løp og orienterte bra ut fra start på denne sløyfen. Hadde tatt igjen feltet foran på 5. ...
Blodslitet NM Ultralang 2. sløyfe (15.10.2011)
Sobota 15 říjen 2011
Kategorie: Competition
Sprinkelet, Fredrikstad SK
Ultralang|Výsledky
Fortsatt veldig bra. Ut fra 4. hadde jeg tenkt å løpe gjennom det grønne området, men da jeg kom bort til det bestemte jeg meg...
Blodslitet NM Ultralang 1. sløyfe (15.10.2011)
Sobota 15 říjen 2011
Kategorie: Competition
Sprinkelet, Fredrikstad SK
Ultralang|Výsledky
God start. Eneste feil var til 1. post der jeg løp litt for langt og tapte 50 sek. Det var den største bommen på hele løpet, s...
BM Natt (05.10.2011)
Středa 5 říjen 2011
Kategorie: Training
Storetveit, CMR
Natt|Výsledky
Ekstremt gjørmete og ganske mørkt siden lykten ikke virket skikkelig. Løp rolig og fokuserte på å ikke gå meg vill i skogen,...
Sprintcup 7 (27.09.2011)
Úterý 27 září 2011
Kategorie: Competition
Siljustøl, IL Gneist
Sprint|Výsledky
Gøy å løpe sprint igjen! Mye rask løping, høy fart hele veien. På vei til 2. post hadde jeg sett 7.-9. og planlagt resten av...
Craft-Cup Asker (25.09.2011)
Neděle 25 září 2011
Kategorie: Competition
Solli, Asker Skiklubb
Mellom|Výsledky
Kom skeivt på 4. og 10. og noen veivalg jeg tapte på, men ingen store bom. Stort sett rolig med kontroll på orienteringen. Fart...
Pokalkamp 8 (13.09.2011)
Úterý 13 září 2011
Kategorie: Competition
Askøy, Askøy O-lag
Retningsproblemer til 2., tapte nesten 4 min. Dum bom på siste post, jeg trodde jeg hadde sett den på oppvarmingen og spurtet ne...
NM Stafett senior (11.09.2011)
Neděle 11 září 2011
Kategorie: Competition
Gimildammen, Raumar
Stafett, úsek 1|Výsledky
Veldig skuffet over dette løpet. Jeg løp fort og trodde jeg hadde full kontroll på orienteringen, men inn mot 4. post må jeg h...
NM Mellomdistanse (10.09.2011)
Sobota 10 září 2011
Kategorie: Competition
Gimildammen, Raumar
Mellom|Výsledky
Brukte 17 min på å finne 12. posten. Jeg var for langt til høyre, og da jeg skjønte det og løp tilbake så jeg ikke posten. S...
NM Langdistanse (08.09.2011)
Čtvrtek 8 září 2011
Kategorie: Competition
Ringdalen, Raumar
Langdistanse|Výsledky
Begynte rolig, ble sikrere etter hvert og da gikk tempoet litt opp. Orienteringen synes jeg gikk veldig bra. En bom på 5. post de...
Pokalkamp 7 (06.09.2011)
Úterý 6 září 2011
Kategorie: Competition
Stendskogen, Bergens Turnforening
Mellom|Výsledky
Orienterte bra på strekkene, men brukte for mye tid inn mot noen av postene. Mest på 5., der jeg ble usikker rett før posten og...
KM Stafett (04.09.2011)
Neděle 4 září 2011
Kategorie: Competition
Fosse, Varegg
Stafett, úsek 3|Výsledky
Brukte 22 min til 12. post. Det ødela mildt sagt løpet. Resten gikk greit.
KM Lang (03.09.2011)
Sobota 3 září 2011
Kategorie: Competition
Endelausmarka, T&IF Viking
Langdistanse|Výsledky
Bommet til 1., hadde ikke kontroll på avstanden. Tapte en del på veivalgene til 2 og 7 (4-5 min på hver av de tre postene). Res...
Pokalkamp 6 Langløypen (31.08.2011)
Rolig langkjøring i H17-løypen fra pokalkampen. Bor ved post 9 og er godt kjent på stiene i området fra post 5-10, så det hja...
Pokalkamp 6 (30.08.2011)
Úterý 30 srpen 2011
Kategorie: Competition
Alvøen, Årstad IL
Mellom|Výsledky
Det beste med dette løpet var å komme hjem til dusjen etterpå. Øsregn fra start til mål, og kaldt og ekkelt i skogen. Siden j...
DM Vest Stafett (28.08.2011)
Neděle 28 srpen 2011
Kategorie: Competition
Skudenes, Haugesund IL
Stafett, úsek 1|Výsledky
Et løp der noe var veldig bra og noe var veldig dårlig. God start, hadde et bra forsprang på 5.post, men tapte det til 6. der j...
DM Vest Lang (27.08.2011)
Sobota 27 srpen 2011
Kategorie: Competition
Skudenes, Haugesund IL
Langdistanse|Výsledky
Litt problemer i begynnelsen, løp fram og tilbake foran "steinen" der 1.post lå uten å skjønne at det var en stein. Til 4. var...
O-teknikk på Bjorøy (21.08.2011)
Neděle 21 srpen 2011
Kategorie: Training
Bjorøy
Korridor, postplukk
Tøff men gøy trening i kraftig regn og vind. Løp mye rundt for å unngå områder med grønne striper, som ikke var særlig kje...
VtT-samling Oslo-NM, økt 4 (07.08.2011)
Neděle 7 srpen 2011
Kategorie: Training
Bekkeberget
Mellomdistansetrening
Den beste treningen denne helgen. Hadde for det meste kontroll, men dårlig retning noen steder og noen feil på siste del av stre...
VtT-samling Oslo-NM, økt 2 (06.08.2011)
Sobota 6 srpen 2011
Kategorie: Training
Kulsrudfjellet
Momenttrening
Treningen gikk greit bortsett fra siste del av strekket mellom 8 og 11. Etter at jeg hadde løpt feil skjønte jeg ingenting, og a...
Sommertrening (13.07.2011)
Středa 13 červenec 2011
Kategorie: Training
Ytrebygda, Sindre Deisz
Korridor og postplukk
Jeg synes dette var en vanskelig trening, spesielt korridorene (som ikke gikk særlig bra), fordi mange av detaljene på kartet va...
Världens bästa sprintstafett (30.06.2011)
Čtvrtek 30 červen 2011
Kategorie: Competition
Köping, Köping-Kolsva OK, Sverige
Sprintstafett, úsek 5|Výsledky
Sprintstafett på Köpings høyeste fjell. Var på lag med Sindre, og vi løp 3 etapper hver. Dette er min siste etappe. Den var b...
Sverigesamling leirmesterskap del 2 (30.06.2011)
Čtvrtek 30 červen 2011
Kategorie: Competition
Hagen, Kolsva, Niklas Profors, Sverige
Mellom|Výsledky
Denne sløyfen gikk skikkelig dårlig, jeg gjorde noe feil enten på strekket eller inn mot posten på alle postene. Men den var h...
Sverigesamling leirmesterskap del 1 (30.06.2011)
Čtvrtek 30 červen 2011
Kategorie: Competition
Hagen, Kolsva, Niklas Profors, Sverige
Mellom|Výsledky
Planen var å ta det rolig og treffe postene. Denne delen gikk stort sett bra, med et par feil: dårlig retning siste del av strek...
Sverigesamling trening 7, parløping (29.06.2011)
Středa 29 červen 2011
Kategorie: Training
Skälsjöarna, Baggå, Niklas Profors, Sverige
Langdistanse i par
Løp sammen med Johanne (og Niklas som skygge). Bare én hadde kart om gangen, og skulle forklare den andre som løp foran hvordan...
Sverigesamling trening 6 (29.06.2011)
Středa 29 červen 2011
Kategorie: Training
Skilån, Riddarhyttan, Niklas Profors, Sverige
Bra trening i fint terreng. Hadde god kontroll og traff alt unntatt 17.
Sverigesamling Sprint (29.06.2011)
Středa 29 červen 2011
Kategorie: Competition
Skinnskatteberg, Niklas Profors, Sverige
Sprint|Výsledky
Morsom sprint. Mye bra, tapte ca 15 sek til 14 fordi jeg ikke så åpningen i gjerdet og fant ut at det ville ta for lang tid å k...
Sverigesamling trening 2 (27.06.2011)
Pondělí 27 červen 2011
Kategorie: Training
Kölsta, Niklas Profors, Sverige
Moment/retning
Alt gikk bra, til og med korridorene, helt til vi kom ut av den siste. Til 16 så vi den første grønne myren og trodde det var d...
O-festivalen Stafett (26.06.2011)
Neděle 26 červen 2011
Kategorie: Competition
Bjørnemyr, Nesodden IF
Stafett, úsek 1|Výsledky
Var usikker på ankelen i starten og turde ikke å løpe fort i steinrøys og hogstfelt, men tapte ikke veldig mye på det. Men fo...
O-festivalen Jaktstart (25.06.2011)
Sobota 25 červen 2011
Kategorie: Competition
Nesodden nord, Nesodden IF
Langdistanse|Výsledky
Jakstart ut fra sprinten dagen før. Det var små differanser og på 2. post hadde vi tatt igjen feltet. Hele løpet var egentlig ...
O-festivalen Sprint (24.06.2011)
Pátek 24 červen 2011
Kategorie: Competition
Solåsen, Nesodden IF
Sprint|Výsledky
En god sprint. Løypen gikk rett inn i skogen fra start og jeg løp veldig rolig den første delen for å ha full kontroll. Det gi...
Jukola / Venla 2011 (18.06.2011)
Sobota 18 červen 2011
Kategorie: Competition
Törisevä, Finland
Stafett, úsek 1|Výsledky
1. etappe for Varegg 2. Startet som nr 700, men beina var veldig bra og jeg hadde stor fart fra start, og kom fort framover i felt...
Pokalkamp 4 (14.06.2011)
Úterý 14 červen 2011
Kategorie: Competition
Fløien, Varegg
Mellom|Výsledky
Rolig restitusjonsjoggetur. At løpet var på fjellet i tåke, regn og vind hjalp heller ikke på farten. Feil retning fra veien t...
Craft-Cup Elgdilten (13.06.2011)
Pondělí 13 červen 2011
Kategorie: Competition
Vardehøgda, Hamar OK / Løten OL
Lang|Výsledky
Dårlig avslutning på en orienteringsmessig skikkelig dårlig helg. Traff 1.post greit, men leste feil kode på postbeskrivelsen ...
Løvspretten (12.06.2011)
Neděle 12 červen 2011
Kategorie: Competition
Sjømarka, Hamar OK / Løten OL
Kort langdistanse|Výsledky
Løpet hadde vært ok resultatmessig uten kjempebommen på 8. post. Tapte 6 min på slutten av strekket. I tillegg kom jeg alt for...
Craft-Cup Løvsprinten (11.06.2011)
Sobota 11 červen 2011
Kategorie: Competition
Sjømarka, Hamar OK / Løten OL
Mellom|Výsledky
Alt mellom 2. og 9. post var krise, klarte ikke å ta meg inn igjen etter bommen på 3. post, og orket bare ikke å konsentrere me...
HOK-samling Voss, økt 4 (05.06.2011)
Fin langdistansetrening på fjellet i solen!
HOK-samling Voss, økt 3 (04.06.2011)
Rolig, men veldig bra o-teknisk! 18. post var tatt inn da jeg kom...
HOK-samling Voss, økt 2 (04.06.2011)
Løp helt rolig, men klarte å bomme på 1. post likevel. Til 6. løp jeg feil opp langs noen stup, og måtte fortsette til det gi...
HOK-samling Voss, Stafettrening 1 (03.06.2011)
Pátek 3 červen 2011
Kategorie: Training
Bømoen, HOK
Stafettrening, úsek 1|Výsledky
Morsom trening, høy fart og fint terreng. Fornøyd med plasseringen på denne...
HOK-samling Voss, Stafettrening 2 (03.06.2011)
Pátek 3 červen 2011
Kategorie: Training
Bømoen, HOK
Stafettrening, úsek 2|Výsledky
Dårlig idé å løpe gjennom skogen siste del av strekket til 6, skulle fortsatt på veien. Tapte rundt 10 sek, og 4 plasseringer...
HOK-samling Voss, Stafettrening 3 (03.06.2011)
Pátek 3 červen 2011
Kategorie: Training
Bømoen, HOK
Stafettrening, úsek 3|Výsledky
Merkelig utgang fra 6. post, vet ikke helt hva jeg tenkte der. Ellers bra, men tom og sliten fysisk.
Pokalkamp 3  (31.05.2011)
Úterý 31 květen 2011
Kategorie: Competition
Munkebotn, TIF Viking
Mellom|Výsledky
Var syk, gikk/løp rolig gjennom løypen. Da traff jeg alle postene ganske greit. Tapte nok ikke så mye tid på det heller, terre...
Craft-Cup Arendal (29.05.2011)
Neděle 29 květen 2011
Kategorie: Competition
Myra/Heidalen, IK Grane Arendal
Mellom|Výsledky
Mye tull til 1. post. Leste ikke strekket skikkelig og hadde egentlig ikke noen plan. Brukte litt tid på å skjønne kartet og se...
NM Sprint Arendal, finale (28.05.2011)
Sobota 28 květen 2011
Kategorie: Competition
Arendal, IK Grane Arendal
Sprint|Výsledky
Kjempegøy løp, men ikke særlig bra. Gjorde tre store feil, og alle var like dumme. Først tenkte jeg ikke over at startposten i...
NM Sprint Arendal, kvalifisering (28.05.2011)
Sobota 28 květen 2011
Kategorie: Competition
Arendal, IK Grane Arendal
Sprint|Výsledky
Vanskelig sprintløype, fikk ikke noe flyt, men resultatet ble ok likevel. Siste del av strekket til 2 var preget av at det ikke v...
Sprintcup 4 (24.05.2011)
Úterý 24 květen 2011
Kategorie: Competition
Laksevåg, Varegg
Sprint|Výsledky
Veldig bra løp med høy fart på både løping og orientering. Noen ting kunne gått fortere: stoppet litt før jeg løp ned til ...
VtT sprint, Bergen sentrum (22.05.2011)
Bra fram til 9. Tapte 20-30 s til 4 der jeg var en gate for langt til venstre. Litt for lange veivalg til 2 og 5. Da vi kom inn i ...
VtT sprint, Fyllingsdalen (21.05.2011)
Rask og gøy sprint. Fornøyd med orienteringen, tapte noen sekunder en del steder på nøling eller litt dårlige veivalg. Farten...
Kompisstafetten (15.05.2011)
Neděle 15 květen 2011
Kategorie: Competition
Smådalen, Samnanger IL
Stafett, úsek 4|Výsledky
Ikke noe bra etappe, særlig siste halvdel. Kom ett søkk for langt til venstre til 5, og til 7 løp jeg først for langt til vens...
Hamla Grand Prix - HOK-ranking 2 (14.05.2011)
Gøy terreng, men tøft med veldig mye opp og ned (særlig opp) hele tiden. God start, og ganske bra med bare noen småfeil fram t...
Pokalkamp 2 (10.05.2011)
Úterý 10 květen 2011
Kategorie: Competition
Davanger, Askøy OL
Mellom|Výsledky
Sliten i beina, så løp rolig og prøvde å fokusere på orienteringen i stedet. Lette etter 2. post litt for tidlig, løp på fe...
Sprintstafett, 4. etappe (08.05.2011)
Neděle 8 květen 2011
Kategorie: Competition
Nordås, Fana IL
Sprint, stafett, úsek 4
Løp omveier til 4 og 5, og det hadde kanskje gått fortere å løpe på venstre side av boligområdet til 6. Men denne etappen va...
Sprintstafett, 2. etappe (08.05.2011)
Neděle 8 květen 2011
Kategorie: Competition
Nordås, Fana IL
Sprint, stafett, úsek 2
En del småting som kunne gått raskere, og dårlig veivalg til 7, skulle løpt til venstre og tatt posten fra veien. Vet ikke h...
KM Sprint (07.05.2011)
Sobota 7 květen 2011
Kategorie: Competition
Siljustøl, IL Gneist
Sprint|Výsledky
Én kjempebom, til post 5. Veldig unødvendig og veldig irriterende, særlig siden resten av løpet gikk kjmpebra. Beinet på ut f...
Sprintcup 3 (03.05.2011)
Úterý 3 květen 2011
Kategorie: Competition
Brann Stadion, Bergens TF
Sprint|Výsledky
Bra løp. God fart og gode veivalg. Litt for god fart til 4, tapte 15 s der.
Pokalkamp 1 (28.04.2011)
Čtvrtek 28 duben 2011
Kategorie: Competition
Dyngeland, Fana IL
Mellom|Výsledky
Disket, tok ikke 13.post. Blandet sammen postene flere ganger, sikkert dårlig konsentrasjon. Til 2 løp jeg en stund mot ringen t...
Bedriftsprint NHH (27.04.2011)
Středa 27 duben 2011
Kategorie: Competition
Stemmemyren, NHH BIL
Sprint|Výsledky
Dårlig start: løp på toppen av skrenten uten å se den og tapte 2.30 til 1. post. Tapte 20-30 s på 2 og 4 fordi jeg ikke hadde...
Vestfold 2-dagers (17.04.2011)
Neděle 17 duben 2011
Kategorie: Competition
Snørsvall, Larvik OK
Mellom|Výsledky
Vanskelig terreng, men skjønte mer etter hvert. Prøvde å løpe en del etter retning i begynnelsen, men postene var stort sett g...
Craft Cup Sprint, Larvik (16.04.2011)
Sobota 16 duben 2011
Kategorie: Competition
Varden, Sandefjord OK
Sprint|Výsledky
For mange unødvendige feil. Bommet allerede ut fra 2. post og tapte ca et halvt minutt, tapte et halvt minutt til 14 også. Rotet...
Sprintcup 2 (12.04.2011)
Úterý 12 duben 2011
Kategorie: Competition
Skansemyren, T&IF Viking
Sprint|Výsledky
Dårlig veilvalg eller andre småfeil til halvparten av postene, overså en del detaljer. Ikke noe flyt, men god fart.
Kristtornløpet - HOK-ranking 1 (10.04.2011)
Neděle 10 duben 2011
Kategorie: Competition
Landåsen, Stord IL orientering
Langdistanse|Výsledky
Ganske bra orienteringsmessig; ingen bom, men noen dårlige veivalg. Skjønte etter hvert at det grønne ikke var noe særlig å l...
Sprintcup 1 (05.04.2011)
Úterý 5 duben 2011
Kategorie: Competition
Fløen/Haukeland skole, BSI
Sprint|Výsledky
Veldig fornøyd med løpet. Klarte å løpe litt roligere og lese kartet hele tiden slik at jeg alltid lå i forkant og visste hvo...
Spring Cup Enmannsstafett (27.03.2011)
Neděle 27 březen 2011
Kategorie: Competition
Hvalsø - Avnstrup, OK Roskilde, Danmark
Fellesstart med gafling|Výsledky
Første løp i vanlig A-løype, og løpet gikk kjempebra. Bommet til 3. post, og litt nøling innimellom (10 og 19), men det meste...
Spring Cup Klassisk (26.03.2011)
Sobota 26 březen 2011
Kategorie: Competition
Hvalsø -- Gyldenløveshøj, OK Roskilde, Danmark
Mellomdistanse Open 7 (B-nivå)|Výsledky
Kom greit gjennom løypen, men generelt dårlig fart og dårlig konsentrasjon, og unødvendige feil. Bommet til 8 og 12, og tapte ...
Spring Cup Nattsprint (25.03.2011)
Pátek 25 březen 2011
Kategorie: Competition
Haraldsted, OK Roskilde, Danmark
Natt - Open 7 (Lett)|Výsledky
En feil til 2, ellers ingen problemer. Litt vel enkel løype.
Leirmesterskap (05.03.2011)
Sobota 5 březen 2011
Kategorie: Competition
Pedreanes, HOK, Portugal
Lang mellomdistanse
Bra løp. Bommet skikkelig til 6. post og tapte 3 min. Ellers unøyaktig inn i post 7 og 18, men fornøyd med løpet.
Portugal, trening 5 (28.02.2011)
Pondělí 28 únor 2011
Kategorie: Training
Pedreanes 12, HOK, Portugal :D
Bra retningslöpning, men det kunde ha gått lite bättre in i posterna. Kjekt terreng!