Digitalt kartarkiv för Sverre Ottesen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Natt-trening, korridor (2011-03-16)
|
Langtur med o-teknikk, Damsgårdsfjellet (2011-03-29) >>
O-teknisk trening, Kokstad (2011-03-19)
Kategori:
Training
Karta/område:
Kokstad
Arrangör:
HOOK
Sträcka:
4.07 km
Tid:
42:44
Genomsnittlig puls:
150
Maxpuls:
159
Fokus på o-teknikk. Ned mot 6. post løp jeg på kurs, og skulle bli fanget opp av gjerdet. Det gikk dårlig når gjerdet ikke var der lenger! Skjønte ikke helt hvor jeg var før jeg kom opp inn på stien mellom 6. og 7. post. Fra 9. til 11. post var der opp til 30 - 40 cm snø enkelte steder, i resten av skogen 0 - 10 cm.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara