O-teknisk trening, Kokstad (19/03/2011)
Category: Training
Map/area: Kokstad
Organiser: HOOK
Distance: 4.07 km
Time: 42:44
Average HR: 150
Maximum HR: 159
Fokus på o-teknikk. Ned mot 6. post løp jeg på kurs, og skulle bli fanget opp av gjerdet. Det gikk dårlig når gjerdet ikke var der lenger! Skjønte ikke helt hvor jeg var før jeg kom opp inn på stien mellom 6. og 7. post. Fra 9. til 11. post var der opp til 30 - 40 cm snø enkelte steder, i resten av skogen 0 - 10 cm.
Show comments (0)
 
O-teknisk trening, Kokstad (19/03/2011)