Dijital Orienteering Harita Arsivi : Håkon Jarvis Westergard
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Natt-trening (10/10/2011)
|
Blodslitet sisterunde (16/10/2011) >>
Blodslitet sløyfer (16/10/2011)
Kategori:
Conpetitions
Harita/bölge:
Sprinklet
Organizasyon:
FSK
Ülke:
Norge
Disiplin:
Ultralang
Sonuçlar
Mesafe:
9.33 km
Zaman:
53:23
Ortalama kalp atisi:
186
Maximum kalp atisi:
195
Veldig fornøyd med dagen. Var fokusert før start og klarte å holde fokuset oppe hele veien. Følte meg helt OK i kroppen, men var ikke kjempesprek. Har omtrent ikke noe å utsette på orienteringen utenom 1.post, hvor jeg løper en lang omvei på sti, rundt, og burde løpt mer rett på.
1.runden: Holder meg bak i feltet som har samme gafling som meg, og fokuserer på å løpe rundt på sti, der jeg finner det naturlig. Til 3.post tar jeg et helt eget veivalg, men det var like bra som det resten av feltet gjør.
2.runden: Legger merke til at Eskil, Jo og andre sterke løpere har den andre gaflingen som meg, i det jeg passerer startpost. Tenker at jeg må kjøre på for å ikke miste terreng. Havner også her i en gruppe, og legger meg bak i feltet. På slutten av sløyfen ser jeg Eskil har samme avslutning, og kjører på for å ta han igjen. Tar han ikke igjen før ut fra startpost på sisterunden.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit