Dijital Orienteering Harita Arsivi : Sverre Ottesen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Nattcup 1, Dyngelandsåsen (19/10/2022)
|
Jættemilen (del 1) (13/11/2022) >>
Blodslitet - 2022 (22/10/2022)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Tomb
Organizasyon:
Fredrikstad SK
Ülke:
Norge
Disiplin:
Lang
Sonuçlar
Mesafe:
12.93 km
Zaman:
100:33
Ortalama kalp atisi:
137
Maximum kalp atisi:
159
Klarte nesten å komme for seint til start - skled inn bak kartet 7 sek før startskuddet gikk - helt uten oppvarming (trodde jeg startet 10.15, men skulle starte 10.00)...
Dette - i tillegg til at jeg var godt forkjølet, gjorde at jeg kom dårlig ut, og måtte bruke litt tid på å komme i gang på langstrekket til 1. post.
Gikk likevel rett i de første postene, og i løpet av sommerfuglen dannet det seg en gruppe på 5-6-løpere som gikk i akkurat passe fart.
Måtet knytte skoen på vegen til 14. post, og da fikk de andre en luke på 100 - 150 meter som jeg slet med å tette. Strikken ble lengre og lengre, og ut fra 16. post var de borte for godt.
Gikk på en aldri så liten smell etter å ha prøvd meg på et "magadrag" fra 15. til 16. post, så derfra og inn var det bare å komme seg i mål uten å stoppe helt opp.
Men ut i fra form på forhånd, og rotet med starttiden, får jeg si meg fornøyd med løpet, tenker jeg.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit