Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kristine Fjellanger
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Midt-Norsk Mesterskap "Sprint" (23/08/2013)
|
STAR-cup 1 (27/08/2013) >>
Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse (24/08/2013)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Nørdalen Nord
Organizasyon:
Os IL
Disiplin:
Lang
Sonuçlar
Mesafe:
10.79 km
Zaman:
95:14
Ortalama kalp atisi:
160
Maximum kalp atisi:
200
På vei til 1. er jeg litt for opptatt av å ikke komme for langt ned og litt for lite opptatt av å sjekke kompasset. Begynner etter hvert å bli usikker, ser den store steinen og løper bort til den for å ha et sikkert sted å starte fra. Ellers fornøyd med orienteringen hele veien, men fysisk var det helt forferdelig. Det gikk tungt helt fra starten, rundt 10. post var jeg helt tom for krefter, og opp bakkene til 15. var det stopp, lårene ville ikke mer. Det ble mye gåing, og i tillegg til å sprekke totalt trakket jeg skikkelig over ved nest siste post. Etter en liten pause klarte jeg å komme meg ut på veien og jogge til mål, så jeg fikk i hvert fall fullført løpet, men kunne ikke løpe stafetten dagen etter. Jaja, terrenget var i alle fall kjempefint!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit