Digitalt kartarkiv för Kristine Fjellanger
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Midt-Norsk Mesterskap "Sprint" (2013-08-23)
|
STAR-cup 1 (2013-08-27) >>
Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse (2013-08-24)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Nørdalen Nord
Arrangör:
Os IL
Distans:
Lang
Resultat
Sträcka:
10.79 km
Tid:
95:14
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
200
På vei til 1. er jeg litt for opptatt av å ikke komme for langt ned og litt for lite opptatt av å sjekke kompasset. Begynner etter hvert å bli usikker, ser den store steinen og løper bort til den for å ha et sikkert sted å starte fra. Ellers fornøyd med orienteringen hele veien, men fysisk var det helt forferdelig. Det gikk tungt helt fra starten, rundt 10. post var jeg helt tom for krefter, og opp bakkene til 15. var det stopp, lårene ville ikke mer. Det ble mye gåing, og i tillegg til å sprekke totalt trakket jeg skikkelig over ved nest siste post. Etter en liten pause klarte jeg å komme meg ut på veien og jogge til mål, så jeg fikk i hvert fall fullført løpet, men kunne ikke løpe stafetten dagen etter. Jaja, terrenget var i alle fall kjempefint!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara