Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Midt-Norsk Mesterskap "Sprint" (23-08-2013)
|
STAR-cup 1 (27-08-2013) >>
Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse (24-08-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Nørdalen Nord
Organisação:
Os IL
Disciplina:
Lang
Resultados
Distância:
10.79 km
Tempo:
95:14
Pulsação média:
160
Pulsação máxima:
200
På vei til 1. er jeg litt for opptatt av å ikke komme for langt ned og litt for lite opptatt av å sjekke kompasset. Begynner etter hvert å bli usikker, ser den store steinen og løper bort til den for å ha et sikkert sted å starte fra. Ellers fornøyd med orienteringen hele veien, men fysisk var det helt forferdelig. Det gikk tungt helt fra starten, rundt 10. post var jeg helt tom for krefter, og opp bakkene til 15. var det stopp, lårene ville ikke mer. Det ble mye gåing, og i tillegg til å sprekke totalt trakket jeg skikkelig over ved nest siste post. Etter en liten pause klarte jeg å komme meg ut på veien og jogge til mål, så jeg fikk i hvert fall fullført løpet, men kunne ikke løpe stafetten dagen etter. Jaja, terrenget var i alle fall kjempefint!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar