Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kristine Fjellanger
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Påskesamling økt 5 - Mellomdistanse (25/03/2013)
|
Påskesamling økt 7 - Mellom (26/03/2013) >>
Påskesamling økt 6 - Natt (25/03/2013)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Augerum
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Natt
Mesafe:
5.17 km
Zaman:
58:04
Ortalama kalp atisi:
145
Maximum kalp atisi:
167
Godt fornøyd med denne treningen, særlig fordi jeg har løpt natt ca 1 gang det siste året. Fikk med meg det jeg så etter på strekkene, men var litt nølende inn mot postene (der refleksen ikke var synlig på forhånd). Unntaket var 8. post, der jeg trodde jeg fulgte skrentkanten under streken, men var ved skrentene litt til venstre. Jeg kom til der posten burde være og fant ingen post, men så plutselig en svær steinblokk som jeg trodde var den i kanten av ringen ved 8. Løp tilbake til der posten skulle være, og fant fortsatt ingen post. Skjønte at jeg hadde sett steinen ved 9, løp tilbake og tok posten. Veldig fint i skogen, litt snø men den merket jeg nesten ikke.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit