Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Påskesamling økt 5 - Mellomdistanse (25-03-2013)
|
Påskesamling økt 7 - Mellom (26-03-2013) >>
Påskesamling økt 6 - Natt (25-03-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Augerum
País:
Sverige
Disciplina:
Natt
Distância:
5.17 km
Tempo:
58:04
Pulsação média:
145
Pulsação máxima:
167
Godt fornøyd med denne treningen, særlig fordi jeg har løpt natt ca 1 gang det siste året. Fikk med meg det jeg så etter på strekkene, men var litt nølende inn mot postene (der refleksen ikke var synlig på forhånd). Unntaket var 8. post, der jeg trodde jeg fulgte skrentkanten under streken, men var ved skrentene litt til venstre. Jeg kom til der posten burde være og fant ingen post, men så plutselig en svær steinblokk som jeg trodde var den i kanten av ringen ved 8. Løp tilbake til der posten skulle være, og fant fortsatt ingen post. Skjønte at jeg hadde sett steinen ved 9, løp tilbake og tok posten. Veldig fint i skogen, litt snø men den merket jeg nesten ikke.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar