Digitalt kartarkiv för Sindre Østgulen Deisz
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Nattrening (2012-10-31)
|
Nattrening Langeskogen (2012-11-07) >>
Kurvetrening (2012-11-03)
Kategori:
Training
Karta/område:
Ytrebygda
Arrangör:
Magne Knudsen
Land:
Norge
Distans:
Kurve - Mellom
Sträcka:
7.82 km
Tid:
74:01
God start. Gjør en nesten-feil med retningen halvveis til 14. post. Dårlig retning til 15. post. 20. post bommer jeg 2 min på, kommer for langt til høyre i den tette juletreskogen og var sikkert oppe på alle høydene inne i den før jeg fant posten. Ekstremt dårlig ut av 27. post og bom på 30. Utenom disse tingene hadde jeg god kontroll.
Dårlige bein idag, klart så vidt å løpe skikkelig.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Jan
:
En god del ting å jobbe med her, Sindre (selv om det også var mye bra). Litt mer fokus på nøyaktig retning og siste sikre?
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara