Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sindre Østgulen Deisz
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattrening (31.10.2012)
|
Nattrening Langeskogen (07.11.2012) >>
Kurvetrening (03.11.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Ytrebygda
Veranstalter:
Magne Knudsen
Land:
Norge
Disziplin:
Kurve - Mellom
Distanz:
7.82 km
Zeit:
74:01
God start. Gjør en nesten-feil med retningen halvveis til 14. post. Dårlig retning til 15. post. 20. post bommer jeg 2 min på, kommer for langt til høyre i den tette juletreskogen og var sikkert oppe på alle høydene inne i den før jeg fant posten. Ekstremt dårlig ut av 27. post og bom på 30. Utenom disse tingene hadde jeg god kontroll.
Dårlige bein idag, klart så vidt å løpe skikkelig.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
Jan
:
En god del ting å jobbe med her, Sindre (selv om det også var mye bra). Litt mer fokus på nøyaktig retning og siste sikre?
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern