Digitalt kartarkiv för Sverre Ottesen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Nattcup 1, Varden (2013-10-16)
|
O-teknisk trening, Kokstad (2013-11-09) >>
Blodslitet (2013-10-19)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Tomb
Arrangör:
Fredrikstad SK
Land:
Norge
Distans:
Lang
Resultat
Sträcka:
15.37 km
Tid:
110:29
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
214
Prøver å henge meg på de aller beste ut i fra start, men under 3.30 på den første kilometeren er jeg bare ikke i stand til å løpe, så de forsvant fort.
Blir liggende rundt plass 20. - 25. plass nesten helt fra 1. post til mål.
"Topp-10" forsvinner ut av rekkevidde når min gjeng bommer to-tre minutter på 8. post i den første sommerfuglen, mens "topp-15" glipper på veg til 12. post.
Derfra og inn er vi 3-4 stykker sammen, som veksler på å dra i vårt eget lille "felt".
Positiv opplevelse og veldig gøy, selv om plasseringen kanskje kunne vært 10-15 plasser høgere opp.
Følte meg lett på oppvarmingen, helt til Heidi Mårtensson kom forbi!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara