Arquivo digital de mapas de orientação de Sverre Ottesen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Pokalkamp, Tveitaskogen (29-05-2018)
|
Pokalkamp, Havet (05-06-2018) >>
Bedriftsløp, Fløyen (BM-lang) (30-05-2018)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Rundemanen
Organisação:
Skogselskapet BIL
País:
Norge
Disciplina:
Lang
Resultados
Distância:
5.67 km
Tempo:
48:19
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
175
Tett løpsprogram dagene før og etter gjorde at jeg "feiget ut", og gikk ned fra H50A til H50B for første gang (tror jeg).
Ble en grei runde. Skulle kanskje tatt ut myren til høgre og opp på stien ut fra 3. post, men tror ikke jeg tapte veldig mye på at det ble som det ble. Største tidstap kom inn mot 11. post, hvor jeg trodde at jeg tok av en sti lenger framme på vegen enn jeg gjorde. Mulig det kostet ett lite minutt.
7-fjellsturen fra 3 dager tidligere satt godt i lårene, og med Bergens Råeste dagen etterpå, ble det sånn 90 %-innsats løpsmessig.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar