Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Pokalkamp, Tveitaskogen (29.05.2018)
|
Pokalkamp, Havet (05.06.2018) >>
Bedriftsløp, Fløyen (BM-lang) (30.05.2018)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Rundemanen
Veranstalter:
Skogselskapet BIL
Land:
Norge
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
5.67 km
Zeit:
48:19
Durchschnittspuls:
148
Maximalpuls:
175
Tett løpsprogram dagene før og etter gjorde at jeg "feiget ut", og gikk ned fra H50A til H50B for første gang (tror jeg).
Ble en grei runde. Skulle kanskje tatt ut myren til høgre og opp på stien ut fra 3. post, men tror ikke jeg tapte veldig mye på at det ble som det ble. Største tidstap kom inn mot 11. post, hvor jeg trodde at jeg tok av en sti lenger framme på vegen enn jeg gjorde. Mulig det kostet ett lite minutt.
7-fjellsturen fra 3 dager tidligere satt godt i lårene, og med Bergens Råeste dagen etterpå, ble det sånn 90 %-innsats løpsmessig.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern