Arquivo digital de mapas de orientação de Sverre Ottesen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bedriftsløp, Smørås (07-05-2018)
|
Bedriftsløp, Dyngelandsåsen (14-05-2018) >>
Pokalkamp, Ytrebygda (08-05-2018)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Ytrebygda
Organisação:
Gneist
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
3.67 km
Tempo:
30:31
Pulsação média:
136
Pulsação máxima:
164
Greit løp.
Åpner hardt, og med unntak av at jeg tryner skikkelig 2 ganger gjennom hogstfeltet på veg til 2. post (og taper 10 sek på det), går det bra fram til 4. post.
Halvvegs til 5. mister jeg stien og blir usikker og nølende siste delen fram mot posten. Mulig det hadde vært bedre å runde høgde til venstre her. Taper 45 sek.
Så går det greit fram til 7., men jeg begynner å merke at åpningen har vært hard (og muligens at løpet fra dagen før sitter i beina).
Veldig usikker siste halvdel mot 8. post og ser rett og slett ikke at det er mulig å løpe sti hele vegen mellom 9. og 10. Taper nok til sammen 1,5 minutt på det.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar