Archivo digital de mapas de orientación de Sverre Ottesen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Bedriftsløp, Smørås (2018-05-07)
|
Bedriftsløp, Dyngelandsåsen (2018-05-14) >>
Pokalkamp, Ytrebygda (2018-05-08)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Ytrebygda
Organizador:
Gneist
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distance:
3.67 km
Time:
30:31
Average HR:
136
Maximum HR:
164
Greit løp.
Åpner hardt, og med unntak av at jeg tryner skikkelig 2 ganger gjennom hogstfeltet på veg til 2. post (og taper 10 sek på det), går det bra fram til 4. post.
Halvvegs til 5. mister jeg stien og blir usikker og nølende siste delen fram mot posten. Mulig det hadde vært bedre å runde høgde til venstre her. Taper 45 sek.
Så går det greit fram til 7., men jeg begynner å merke at åpningen har vært hard (og muligens at løpet fra dagen før sitter i beina).
Veldig usikker siste halvdel mot 8. post og ser rett og slett ikke at det er mulig å løpe sti hele vegen mellom 9. og 10. Taper nok til sammen 1,5 minutt på det.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar