Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsløp, Smørås (07.05.2018)
|
Bedriftsløp, Dyngelandsåsen (14.05.2018) >>
Pokalkamp, Ytrebygda (08.05.2018)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Ytrebygda
Veranstalter:
Gneist
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
3.67 km
Zeit:
30:31
Durchschnittspuls:
136
Maximalpuls:
164
Greit løp.
Åpner hardt, og med unntak av at jeg tryner skikkelig 2 ganger gjennom hogstfeltet på veg til 2. post (og taper 10 sek på det), går det bra fram til 4. post.
Halvvegs til 5. mister jeg stien og blir usikker og nølende siste delen fram mot posten. Mulig det hadde vært bedre å runde høgde til venstre her. Taper 45 sek.
Så går det greit fram til 7., men jeg begynner å merke at åpningen har vært hard (og muligens at løpet fra dagen før sitter i beina).
Veldig usikker siste halvdel mot 8. post og ser rett og slett ikke at det er mulig å løpe sti hele vegen mellom 9. og 10. Taper nok til sammen 1,5 minutt på det.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern