Arquivo digital de mapas de orientação de Morten Jarvis
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Model Event Tiomilatest aka EM-tester (13-04-2016)
|
10-trening fellesstart med restart (28-04-2016) >>
Norwegian Spring H21 (23-04-2016)
Categoria:
Competition
Distância:
6.5 km
Tempo:
39:19
Pulsação média:
183
Pulsação máxima:
200
Vårens første individuelle outing i dagslys. Litt forsiktig tilnærming grunnet føten. Starter bra, men slurver i inngang til fjerde. Terningkast en på kompassbruk fra siste høydepunkt før posten. ca 1 min tidstap på det. Ellers går det jevnt og trutt, men fysisk form og overskudd til å lese kart går litt hånd i hånd, så glir ikke inn i alle poster like bra. Skjerper meg iallefall nok til å ta resten av postene seriøst. Kjente at dette var første løp jeg kunne løpe ganske bekymringsløst i konkurransemodus. Brutal løype som ikke ga mange muligheter til å skjule dårlig form.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar