Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Morten Jarvis
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Model Event Tiomilatest aka EM-tester (13.04.2016)
|
10-trening fellesstart med restart (28.04.2016) >>
Norwegian Spring H21 (23.04.2016)
Kategorie:
Competition
Distanz:
6.5 km
Zeit:
39:19
Durchschnittspuls:
183
Maximalpuls:
200
Vårens første individuelle outing i dagslys. Litt forsiktig tilnærming grunnet føten. Starter bra, men slurver i inngang til fjerde. Terningkast en på kompassbruk fra siste høydepunkt før posten. ca 1 min tidstap på det. Ellers går det jevnt og trutt, men fysisk form og overskudd til å lese kart går litt hånd i hånd, så glir ikke inn i alle poster like bra. Skjerper meg iallefall nok til å ta resten av postene seriøst. Kjente at dette var første løp jeg kunne løpe ganske bekymringsløst i konkurransemodus. Brutal løype som ikke ga mange muligheter til å skjule dårlig form.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern