Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Jarvis
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Model Event Tiomilatest aka EM-tester (13-04-2016)
|
10-trening fellesstart med restart (28-04-2016) >>
Norwegian Spring H21 (23-04-2016)
Catégorie:
Competition
Distance:
6.5 km
Temps:
39:19
HR moyen:
183
HR maximum:
200
Vårens første individuelle outing i dagslys. Litt forsiktig tilnærming grunnet føten. Starter bra, men slurver i inngang til fjerde. Terningkast en på kompassbruk fra siste høydepunkt før posten. ca 1 min tidstap på det. Ellers går det jevnt og trutt, men fysisk form og overskudd til å lese kart går litt hånd i hånd, så glir ikke inn i alle poster like bra. Skjerper meg iallefall nok til å ta resten av postene seriøst. Kjente at dette var første løp jeg kunne løpe ganske bekymringsløst i konkurransemodus. Brutal løype som ikke ga mange muligheter til å skjule dårlig form.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer