Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM sprint, Sør-Trøndelag (18-05-2014)
|
NM Sprint, finale (24-05-2014) >>
NM Sprint kvalifisering (D21-3) (24-05-2014)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Kristiansten Festning
Organisação:
Wing OK
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distância:
3.25 km
Tempo:
15:21
Pulsação média:
181
Pulsação máxima:
192
Visste at heatet mitt var det svakeste og at et «vanlig» løp var mer enn nok til å gå videre. Løp kanskje med 80 % innsats på festningsområdet, sjekket veivalg, retning og koder en ekstra gang. Økte farten litt i gatene men hadde fortsatt en ganske behagelig kvalifisering.
1. post kunne man se fra karanteneområdet (fint for meg, kjipt for de som startet først). Til 9. var planen å løpe mellom husene rett før posten, men der var det inngjerdet med stengte porter og det så ganske privat ut. Burde kanskje løpt der likevel siden det er lov i følge kartet, men vurderte det som at det ville ta like lang tid å hoppe over gjerdene som å snu.
3. plass i heatet => finale!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar