Archivo digital de mapas de orientación de Kristine Fjellanger
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< KM sprint, Sør-Trøndelag (2014-05-18)
|
NM Sprint, finale (2014-05-24) >>
NM Sprint kvalifisering (D21-3) (2014-05-24)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Kristiansten Festning
Organizador:
Wing OK
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distance:
3.25 km
Time:
15:21
Average HR:
181
Maximum HR:
192
Visste at heatet mitt var det svakeste og at et «vanlig» løp var mer enn nok til å gå videre. Løp kanskje med 80 % innsats på festningsområdet, sjekket veivalg, retning og koder en ekstra gang. Økte farten litt i gatene men hadde fortsatt en ganske behagelig kvalifisering.
1. post kunne man se fra karanteneområdet (fint for meg, kjipt for de som startet først). Til 9. var planen å løpe mellom husene rett før posten, men der var det inngjerdet med stengte porter og det så ganske privat ut. Burde kanskje løpt der likevel siden det er lov i følge kartet, men vurderte det som at det ville ta like lang tid å hoppe over gjerdene som å snu.
3. plass i heatet => finale!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar