Arquivo digital de mapas de orientação de Sverre Ottesen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Vårspretten (26-04-2014)
|
Bedriftsløp, Gymmeland (28-04-2014) >>
SOL-renningen (27-04-2014)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Tobroåsen
Organisação:
Sarpsborg O-lag
País:
Norge
Disciplina:
Lang
Resultados
Distância:
6.82 km
Tempo:
55:40
Pulsação média:
152
Pulsação máxima:
164
Svært lite postbom også denne dagen. Ett minutt på 9. er vel det hele.
Tvilsomme vegvalg til 6. og 7. post. Inn- og utløpingen fra drikkeposten og inn til / ut fra 6. var nok ikke så lurt, ganske grapsete fra stein og inn.
Synes selv jeg løper like fort som i Vårspretten lørdagen, men det ser ikke slik ut på resultatlisten. Hadde en "down-periode" løpsmessig mellom 6. og 9. post, men kviknet til igjen på slutten.
Mye av tidstapet kommer nok av at det blir for mye "sikring" og for lite bestemt løping. Selv om jeg føler at jeg har 99 % kontroll, er jeg sjelden like sikker på at "HER ligger posten".
Veldig gøy å løpe o-løp i Halden-terrenget!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar